Наличие низкого уровня витамина D в крови может быть связано с более высоким риском развития некоторых видов рака, предполагает исследование, опубликованное 7 марта 2018 года BMJ. Однако, не торопитесь принимать экстренный витамин D для того чтобы поднять уже нормальный уровень.
Витамин D вырабатывается кожей под воздействием солнечного света, а также может быть получен с помощью обогащенных продуктов, таких как зерновые и молоко, а также из добавок. Исследователи проанализировали данные проспективного исследования японского Центра общественного здравоохранения, в котором участвовали 33 736 человек в возрасте от 40 до 69 лет. Люди дали образцы крови и были разделены на четыре группы, начиная от самого низкого до самого высокого уровня витамина D. Затем они наблюдались в среднем в течение 16 лет, в течение которых среди участников было зарегистрировано 3,301 новых случаев рака.
После корректировки нескольких известных факторов риска рака, таких как возраст, вес, физическая активность, курение, потребление алкоголя и диетические факторы, исследователи обнаружили, что высокий уровень витамина D был связан с 20% более низким относительным риском рака как у мужчин, так и у женщин по сравнению с низким уровнем витамина D. Более высокие уровни витамина D, по-видимому, дают самое четкое преимущество для снижения риска рака печени, особенно для мужчин. Исследователи не обнаружили связи между высоким уровнем витамина D и раком легких или простаты.
Неясно, как витамин D может снизить риск рака, но некоторые факторы могут объяснить эту связь. Например, предыдущие исследования показали, что витамин D обладает противовоспалительным эффектом и может влиять на пути раковых клеток. Кроме того, люди, которые, как правило, ведут более здоровый образ жизни, чаще выходят на улицу и, таким образом, подвергаются воздействию большего количества витамина D, генерирующего солнечный свет.
Исследователи также отметили, что, по-видимому, существует потолок влияния витамина D на рак и что повышение уровня витамина D в крови человека выше 20 нанограмм на миллилитр, считается достаточным для общего состояния здоровья.
Друзья, надеюсь статья вам понравилась. Пишите в комментариях, на какую тему вы бы хотели увидеть следующую статью. Не забываем подписываться и ставить лайки.