Повторение
Берете повторяющиеся фразы, заводите их в приложение с карточками (отлично подойдет, например, quizlet) и заучиваете в различных форматах.
Также в эту категорию входят книжки метода Ильи Франка, когда текст сначала идет на иностранном языке, а затем на русском. Таким образом вы можете уточнить неизвестные для себя до этого слова. Книжки построены так, что сложные слова, скорее всего, попадутся и дальше.
Чтение книжек и просмотр сериалов
Постепенно, встречая уже знакомые слова и выражения, удается запомнить все больше и больше, не заучивая специально. Сначала сериалы можно смотреть с субтитрами. Важно не выписывать каждое незнакомое слово, а то приятное времяпрепровождение рискует превратиться в каторгу, а объемы информации заставят сдаться.
Для более продвинутых подойдут еще подкасты. Аудиальное восприятие наиболее приближено к тому, что человек будет испытывать в реальном разговоре с иностранцем. Именно поэтому лучше выбирать подкасты с речью, не специально поставленной, а живой и настоящей.
Техника монолога. Сами фантазируем, сочиняем разговоры, рассказываем самому себе про свой день. Занимает мало времени (можно делать по дороге) и позволяет собрать мысли воедино
Мнемотехника - запоминание через ассоциации. Придумываем образы, находим похожие слова, применяем.