Время — не пополняемый источник, который рано или поздно закончится у всех. Надоело постоянно откладывать дела на потом из-за нехватки времени? Крутиться как белка в колесе, чтобы заполнить как можно больше пунктов в to-do list'е? Забудьте об этом. На своем личном опыте я убедился, что все представленные фишки не пустой звук. Хотите быть преуспевающим человеком, которого ни что не может отвлечь? Скорее читайте статью, я уверен, она Вас не подведет.
Ранний подъем
Во сколько Вы просыпаетесь утром? 8, 9, 11 часов утра? Кошмар, но эта ситуация исправима. Представьте, что Вам предложили сделку: Вы на протяжении 12 месяцев будете просыпаться в 6 часов утра каждый день и, например, идти на пробежку. Даже в выходные. И на праздники. И 1 января тоже. Но Вы не просто будете вставать "до петухов", за это Вам будут платить по 10 000 руб, на протяжении всего этого года. По несложным подсчетам, за этот год Вы бы заработали 3 650 000 рублей. Не маленькая сумма, да? А теперь подсчитаем, сколько Вы сэкономите времени что более ценно, если каждый день будете вставать в 6 утра. Обычный человек встает примерно в 10 утра. Преимущество над таким человеком в 4 часа времени. Если каждый год соблюдать эту привычку, Вы приобретете 5 840 дополнительных часов. Представляете какая разница и каких дел можно "натворить" за год. Кто-то возможно скажет, что спать надо много, только так человек растет, набирает массу, мышцы восстанавливаются и прочее, прочее, прочее... Я встаю в 5 утра и за прошлый месяц набрал 3,5 кг мышц из добавок применяя только витамин C, причем спал я в среднем 7-8 часов. Думаю, этого аргумента будет достаточно, чтобы понять, что дело в качестве сна, а не в его количестве. Самое главное, понять чем Вы будете заниматься утром. Суть не в том, чтобы просто рано вставать и сидеть. Нет, дело в другом. Самым лучшим вариантом будет обучаться чему-то, так как утром мозг наиболее расположен к этом занятию. Все дело в мотивации. Поставьте себе цель, которая будет "подстёгивать" Вас каждое утро, и будет Вам счастье.
Не тратить время на мимолетные "хотелки"
Давайте опять смоделируем ситуацию. Вы приходите домой, уставший, с мыслями "только бы до кровати доползти", но головой все же понимаете что сделать что-то полезное для своего будущего. И тут совершенно внезапно Вы увидели, что вышла новая серия "Игры престолов". Что вы будете делать? Выкинете мысль об отвлечении или "один раз можно"? Очень важно ответить на этот вопрос, чтобы лучше узнать себя. Если вариант 2-ой, то не отчаивайтесь, в этой жизни можно исправить практически все. Как это сделать? Все просто. Просто более пристально следите за собой и то, что Вы сейчас делаете. Все чаще задавайтесь вопросами по типу "То что я сейчас делаю поможет мне в будущем?". В такой ситуации может помочь только дисциплина и сила воли, по-другому никак.
Не говорить долго по телефону
На днях мне позвонил знакомый спросить по поводу создания сайта (мы вместе делаем сайт и нужно было кое-то уточнить). Мы проговорили 47 минут и 53 секунды. Последнее предложение которое я помню в разговоре было "Почему морковка конусообразная?" Знаете почему так произошло (я не про морковку)? Я потерял контроль над разговором. Мозг просто отключился и дал событию развиваться своим чередом. Нельзя относиться так к своему времени. Нужно контролировать каждую секунду, иначе таких моментов не избежать. Теперь я отношусь к разговорам по телефону как к смене носков — долго не выбирая, выбрал белые, надел и пошел, затратив буквально 30 секунд.
В заключении хочу сказать, что перемены почти никогда не случаются без Вашего вмешательства. Очень важно найти корень проблемы и вырывать его, пока она не пустила корни. Будьте властелином своего времени. Пишите в комментариях какие дисциплины соблюдаете и что хотели бы начать делать. Если у Вас есть свои методы "увеличения" времени — пишите, буду очень рад почитать и ответить.
На связи был ATLVS, до встречи в следующих статьях.