Если вас бросил парень или девушка, жена или муж, близкий родственник или друг, то прежде всего нужно проанализировать ситуацию.
Посмотрите на себя - всё ли в порядке? Спросите об этом. У друзей, видящих ситуацию со стороны, у себя самих.
Если ничего явного нет - может быть дело не в вас самих?
Расставание и эмоции - событие. Событие, которое вызывает у вас эмоции. Негативные, скорее всего. Ваша задача не копить их в себе, а вырабатывать.
Люди за тысячи лет нашли множество способов - от занятий спортом и слёз до наркотиков и депрессий.
Мне нравится способ, во время которого люди трезво осознают, что их время на этой планете уменьшается с каждым днём.
Соответственно нужно действовать прямо сейчас - жить, надеяться, любить, верить.
Когда люди идут в какую-нибудь новую компанию поиграть в карточную игру "мафию" или посмотреть с несколькими знакомыми сериал в баре.
Я помню лет в двадцать меня бросила девушка - я так "горевал" (по меркам того возраста) и друг предложил мне прыгнуть