Привет снова! Ты прочла мои прошлые посты о том, как правильно писать списки желаний? Если нет, то бегом читать!
Много лет я недовольна своим телом. Сложно сказать, что я до умопомрачения заплываю жиром, но всё же тело дряблое, слабое, с "апельсиновой корочкой". Одним из пунктов моего списка было то, что я хочу похудеть к 1 сентября. И нет, мне не надо в школу или на учёбу. Я просто установила себе такой дедлайн.
На данный момент мои параметры составляют: 178/67.4, ОБ-97см, ОТ-69см. Не самые числа, не правда ли? Но, как всем нам известно, мы сами должны нести ответственность за то, что происходит в нашей жизни. Я сама привела себя к таким параметрам и сама буду менять их! Мой желаемый вес - 58кг. Давно грезила об этом числе и уверена, что смогу справиться.
Буквально сегодня я сделала себе трекер привычек, в который вписала "питание на 1200ккал!", "спорт" и "10.000 шагов". Это не такая уж и большая цена за желаемый результат. С сегодняшнего дня я начала приводить его в действие. Если Вам интересна эта тема или вы хотите присоединиться — пишите в комментарии и я обязательно напишу более подробно о том, что я ем и делаю, а также буду делиться результатами каждую неделю. Помни, нет ничего не возможного, если ты сделал уже первый шаг.