Лечебное голодание проводится не в целях похудения, однако это неплохой плюс при проведении полной очистки организма.
К голоданию невозможно относиться плохо, если правильно его реализовывать. Для новичков полезными будут книги:
— А. Столешников "Как вернуться к жизни";
— Поль Брэгг "Чудо голодания".
Когда человек заболевает, у него автоматически пропадает аппетит, тело нам напрямую говорит, что оно не нуждается в пище, однако по завету наших родственников мы постоянно думаем, будто если поедим, то дадим организму дополнительную энергию.
Это не так!
Есть даже отдельный способ лечения ОРВИ при помощи голодания, когда организм переходит на внутреннее питание и начинает лечить сам себя, поскольку ему не нужно тратить энергию на переваривание пищи, но при этом запасенные микроэлементы будут способствовать скорейшему выздоровлению за счет их расщепления.
Многие боятся, будто от голодания сразу уходят мышцы. Частично это так, но на самом деле они начинают уничтожаться только после пятого дня голодания, причем в совершенно микроскопических количествах.
Почему ГОЛОДАНИЕ НЕОБХОДИМО КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ?
Поль Брэгг голодал еженедельно по одному дню и проводил длительные курсы до 10-ти дней отказа от пищи каждые три месяца. У него был удивительно крепкий иммунитет, он полностью перешел на растительную пищу и, как говорится, был гораздо здоровее большинства людей.
И нет тут никакого секрета — он просто заботился о своем здоровье.
Важно заметить — голодание — это не простой путь, это выбор поиска своих сил, очищения разума и тела. Представляете, сколько ядов и токсинов у вас скапливается буквально за месяц? А что, если за 10 лет?
В среднем у человека с весом в 80 кг 45 килограмм — это все микробы, токсины и яды, накапливающиеся годами и ухудшающие работу внутренних органов.
Если вам кажется, что все это ерунда, то прочитайте Столешникова — у него максимально краткие выдержки и все по сути.
Поверьте, в жизни не существует никакого более эффективного способа лечения от болезней и очищения тела, чем ГОЛОДАНИЕ!