Найти в Дзене

Полюбить себя и свое одиночество

Кто сказал, что одиночество — есть плохо? Стоит посмотреть на это с другой стороны, увидеть не только то, чего нет, например, общения с другими, но и то, что в нем есть, — прежде всего общение с самим собой, со своей душой.

Чем больше людей вокруг, тем меньше общения, и это бич мегаполисов. Главное — не быть одному. Толпы встают в очередь на тренинги, и ведь даже не важно о чем они и зачем. А когда человек остается в четырех стенах, он стремится заглушить тишину и свои мысли. Заглушить музыкой или телевизором. Заполнить пустоту…

Возникает зависимость, сродни наркотической, от общения с другими — все равно какого, от громкого звучания — только бы не затихало... Но кто решил, что одиночество — это плохо? Напротив, все великие люди: духовные наставники, писатели и художники, ученые — очень ценили одиночество как важнейший ресурс своего творчества и саморазвития. Стоит посмотреть на это с другой стороны, увидеть не только то, чего нет, например, общения с другими, но и то, что в нем есть, — прежде всего общение с самим собой, со своей душой. Наше сознание, как показал выдающийся российский философ, культуролог и литературовед Михаил Бахтин, полифонично, в нем много голосов, которые ведут между собой внутренний диалог, и через этот внутренний диалог мы развиваемся, расширяем свое понимание и формируем сложную картину мира. Только в одиночестве, в тишине возможен этот диалог. Не всегда он одинаково продуктивен для всех: многие просто не хотят вслушиваться в свой внутренний голос, им скучно, неинтересно общаться с самими собой. Но стоит задуматься: "если мне не интересно с самим собой, если я для себя — нежелательный собеседник, будет ли другим со мной интересно?" Интересно нам с людьми, которые не похожи на других, а эту непохожесть может обеспечить либо уникальный жизненный опыт, либо столь же уникальная внутренняя работа через диалоги с самим собой. Бегство от него приводит к неразличимой одинаковости. Гораздо важнее обучения общению и взаимодействию, были бы, на мой взгляд, тренинги одиночества. Общение с другими и общение с собой — не может быть помехой друг другу. Если научиться любить свое одиночество и использовать его как внутренний ценный ресурс, это позволит самому выбирать, когда, с кем и ради чего общаться, и легче переносить периоды прерывания значимых отношений. Общение с другими — не менее важный ресурс и он служит источником неповторимого жизненного опыта. Который стоит затем, уединившись, хорошенько осмыслить.