Тушеная курица с ананасами

Итого на 100 грамм 106 ккал 

Б/Ж/У 14.7 / 0.8 / 6 

Ингредиенты: 

• Куриное филе 200 гр 
• Ананасы консервированые 100 гр 
• Соевый соус 20 гр 
• Карри 
• Соль 

Способ приготовления: 

• Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут. 
• Обжарить филе до корочки на сухой сковороде 
• Добавить ананасы,обжарить все вместе..
• Добавляем сок из ананасов, соевый сойс и тушим минут 30 на слабом огне. 

Добавим сверху зелени...

Приятного аппетита)