Хочу поделиться с вами одной маленькой хитростью, которая поможет утром взбодриться и настроиться на новый день. Я услышала этот совет на марафоне, посвященному женскому здоровью. Утром после пробуждения и перед тем как принять душ, растирайте себя жесткой щеткой для чистки одежды от пяток до макушки (нежную кожу лица, разумеется, не трогаем). Так вы не только счистите ороговевшие частички кожи, но и разогреете мышцы, разгоните кровь. Если кожа очень чувствительная, щетку можно заменить жестким махровым полотенцем. Обязательно попробуйте начать новый день с такого ритуала и напишите о впечатлениях в комментариях! (с) Ольга Любимцева
Хочу поделиться с вами одной маленькой хитростью, которая поможет утром взбодриться и настроиться на новый день. Я услышала этот совет на марафоне, посвященному женскому здоровью. Утром после пробуждения и перед тем как принять душ, растирайте себя жесткой щеткой для чистки одежды от пяток до макушки (нежную кожу лица, разумеется, не трогаем). Так вы не только счистите ороговевшие частички кожи, но и разогреете мышцы, разгоните кровь. Если кожа очень чувствительная, щетку можно заменить жестким махровым полотенцем. Обязательно попробуйте начать новый день с такого ритуала и напишите о впечатлениях в комментариях!
(с) Ольга Любимцева