Красивые волосы – это важный аспект для внешности каждой представительницы женского пола, также она отражает здоровье всего организма. Благодаря их здоровью, каждая женщина преображается и завершает образ. Поэтому очень важно тщательно проявлять уход за своими волосами.
Правила правильного ухода за волосами в домашних условиях
1. Необходимо расчесывать волосы небольшими прядками с низу к затылку деревянной расчёской, короткие же волосы от затылка к кончикам.
2. В холодный и теплый период времени лучше закрывать волосы головными уборами, так как в зимний период о холода волосы теряют влагу и начинают сечься, а в летний период от преизбыточного солнца тоже теряют влагу.
3. Не использовать для причесок сильно утягивающие резинки и заколки.
4. Стараться использовать для окрашивания волос краски с естественными красителями.
5. Если волосы ломкие, то необходимо постоянно делать питательные и увлажняющие маски. Перед мытьем волос рекомендуется смазать их эфирными маслами (розы, абрикоса, чайного дерева и других) и надеть полиэтиленовую шапочку, покрыть сверху голову полотенцем или теплым платком, и держать около часа, после чего ополоснуть голову теплой водой.
6. Необходимо следить за своим рационом. В Полноценный рацион обязательно должны входить такие продукты, как рыба, мясо, овощи, фрукты, орехи. Потребление обычной воды без газов и некипяченой в сутки должно доходить до 2,5 – 3 литров.
7. Стараться избегать стрессов, скандалов, различных неприятных для вас ситуаций. Стараться жить в мире и гармонии с самим собой. Наше духовное и психологическое состояние напрямую отражается на нашем организме. Наши волосы являются маячками о появлении каких-либо заболеваний в организме. Например: сильное выпадение волос сигнализирует о нарушениях в эндокринной системе, жирность волос происходит из-за болезни печени, сухость о проблемах в почках.
8. Рекомендуется мыть волосы не чаще 2 раз в неделю, при мытье использовать теплую воду, а по окончанию споласкивания промыть волосы холодной водой, так как это улучшает циркуляцию крови в корешках волос. Шампуни подбирать по типу волос. После мыться волосы необходимо бережно промачивающими движениями вытереть полотенцем.
9. Использовать натуральные ополаскиватели волос для мытья (основанные на травах череды, крапивы, ромашки, лопуха и тд.)
10. Сушить волосы лучше при комнатной температуре. При использовании фена, воздух необходимо направлять против роста волос.
11. Раз в неделю для улучшения кровообращения луковиц волос нужно делать массаж головы. Массаж делать не сложно, можно при помощи своих пальцев рук круговыми движениями.
12. Перед сном лучше хорошо прочесать волосы и заплести в свободную колосу, так как ночью они сильно спутываются. Плюс еще в том, что утром вам это облегчит расчесывание волос.
РЕЦЕПТ ДОМАШНЕЙ ПИТАТЕЛЬНОЙ МАСКИ
Индигридиенты:
Репейное масло – 15 мл
Сметана – 3 ст. ложки
Переспелый банан – 3 ст. ложки
Приготовление:
Размять банан вилкой, смешать полученную массу со сметаной и добавить репейного масло. Хорошенько перемешать до получения однородной массы. И нанести маску на волосы, укутать волосы полиэтиленовой шапочкой и держать 1 час. Маску необходимо делать каждую неделю. Курс состоит из 15 масок.
Натуральные ополаскиватели волос
Для ополаскивания волос применяются множество настоев, трав, отваров на травах. Они способствуют не только росту волос, блеску, объёму, но и также помогают с такой проблемой, как перхоть. Плюсы в ополаскивании натуральными травами, в том, что прическа держится намного дольше. При жесткой воде для смягчения волоса можно добавлять в воду уксус, он также обеспечивает меньшее спутывание волос.
Наш внешний облик является отражением всей нашей жизни (сном, питанием, образом жизни) и волосы являются не исключением из этой системы. Дорогие читатели уделяйте больше внимания себе и ваши волосы будут радовать здоровым видом.