Придется ставить точку и в спорах об алкоголе.
🔻
Мы все – жители офисов. И к концу недели мы все психуем и идем выпить. Это минимум.
🔻
А многие на ужин обязательно выпивают бокал вина. Ведь так делают все итальянцы. Ведь это полезно для сердца – такое утверждали все СМИ.
🔻
Наша социализация во многом зависит от алкоголя. С друзьями мы встречаемся в барах.
🔻
Так вот, в 2018 году вышло глобальное исследование на эту тему - мета-анализ (Risk thresholds for alcohol consumption: combined analysis of individual-participant data for 599 912 current drinkers in 83 prospective studies Wood, Angela MWood, Angela M et al. The Lancet , Volume 391 , Issue 10129 , 1513 – 1523).
🔻
Цель мета-анализа – изучение долгосрочного влияния алкоголя на организм человека.
🔻
Основные выводы.
Первое. Любая доза алкоголя наносит вред организму человека и приводит к снижению продолжительности жизни на долгосрочном горизонте.
❗️
Продублирую и переформулирую:
Безопасной дозы алкоголя не существует.
Никакие виды алкоголя ни в каком количестве не приносят положительных эффектов вашему организму.
❗️
Второе. Какие смертельные риски повышает потребление алкоголя? Рак, рискованное и криминальное поведение, сердечно-сосудистые патологии.
❗️
В сети много обзоров этого исследования. Надо гуглить «алкоголь, the Lancet»