Проблема второго подбородка знакома многим женщинам независимо от возраста и веса. А вот как справиться с ним без оперативного вмешательства, известно не всем. Но существует множество методов восстановления овала лица.
Причины появления
Расплывчатость овала лица может появиться даже у молодой и худой девушки, потому что причины возникновения этой проблемы бывают разными. Основными и наиболее распространенными являются:
- Снижение эластичности кожи. Может быть вызвано возрастом или недостатком витаминов А и Е, необходимых для клеток кожи.
- Отложение жира в подчелюстной зоне. Это возникает при неправильном режиме питания и ожирении.
- Слабые мышцы лица. Когда мышцы не в состоянии поддержать кожу, она начинает провисать. По этой причине может появиться второй подбородок у молоденьких и худеньких девушек.
Независимо от причины возникновения избавиться от проблемы можно с помощью упражнений, массажей и косметических процедур.
Упражнения
С помощью специальной лицевой гимнастики можно подкачать мускулатуру, подтянуть кожу и избавиться от отложений жира в этой зоне.
Основными упражнениями для борьбы с провисанием кожи под нижней челюстью являются:
- Нажимания языком на верхнее небо. Голову нужно откинуть назад, взгляд устремить в потолок. Стараться всей площадью языка надавить на верхнее небо, задержать положение на 10 секунд. Повторить до 10 раз.
- Движения нижней челюстью. Подбородок нужно выдвинуть вперед, зафиксировать положение до 10 секунд. Повторять 10-20 раз.
- Давление вниз. Под нижней челюстью расположить кулаки. На несколько секунд надавить на них подбородком, расслабиться. Выполнить 10 раз.
- Высовывание языка. Сначала тянуться кончиком до носа, потом до подбородка. Повторять 3-5 раз.
Массаж
Если кожа на шее становится дряблой, то массаж — это отличный способ подтянуть овал лица. Выполнять его нужно каждый день и при этом не лениться, прорабатывая каждый сантиметр эпидермиса. Тогда результат не заставит себя ждать.
Сначала на кожу нужно нанести жирный крем, после разогреть ее с помощью пощипываний. Они должны быть легкими, не растягивающими, но в то же время улучшающими кровообращение.
Разглаживающие движения следует совершать от центра к мочкам ушей, как бы растягивая кожу. После под подбородком можно аккуратно похлопать, что тоже благоприятно скажется на кровообращении и значительно улучшит внешнее состояние эпидермиса. Массаж можно осуществлять с мёдом или гиалуроновой кислотой. Последняя отлично увлажняет и омолаживает кожу, повышает ее эластичность.
Салонные процедуры
В борьбе со вторым подбородком можно обратиться к услугам профессионалов. Многие косметические салоны могут предложить большой выбор способов восстановления овала лица.
К эффективным процедурам относятся:
- Миостимуляция — это воздействие электрических импульсов на мышцы лица. Результат — подтянутая кожа и уменьшение второго подбородка.
- Лифтинг радиоволн — это воздействие специального аппарата на проблемную зону радиоволнами определенного диапазона и частот. Как результат, улучшается кровообращение, ускоряется регенерация клеток, жировая прослойка становится меньше, а кожа подтягивается.
- Липолиптические уколы — инъекции, которые воздействуют на жировые клетки и провоцируют их уничтожение. Эффективны в том случае, если складка возникла в результате ожирения.
Самым радикальным методом является мини-липосакция. Это операция продолжительностью более часа, в ходе которой хирург удаляет провисшую кожу. Прибегать к ней следует только в крайнем случае, когда другие способы и методы не помогают.
Избавиться от этой проблемы вполне возможно собственными силами. Следует регулярно выполнять упражнения или массаж либо посещать косметолога. Тогда все старания будут не напрасны, и ненавистная проблема исчезнет.