Внимание самому себе

Самая трудная работа - это работа над собой. Зато самая плодотворная.
Иногда кажется что нам не хватает внимания от кого-то. Это значит, нам не хватает своего внимания самому себе.
Если себе стабильно уделять внимание, то как минимум тело перестанет болеть.