Ездить на работу общественным транспортом полезнее для здоровья нежели, чем пользоваться личным автомобилем. К такому выводу пришли японские ученые. О результатах исследования они сообщили на ежегодной научной сессии Американской кардиологической ассоциации, которая прошла в Орландо, штат Флорида. В докладе отмечается, люди, которые ездят на работу на автобусе или на поезде меньше подвержены таким заболеваниям, как гипертония, диабет и лишний вес.
Исследование проводилось японскими учеными в городе Осако с 2012 по 2015 годы. В нем приняли участие почти 6 тысяч человек в возрасте от 49 до 54 лет. Испытуемые были разделены на две группы. Участники одной — добирались до работы на личном транспорте (автомобиле), добровольцы второй группы ездили на работу общественным транспортом или на велосипеде. В течение трех лет ученые следили за состоянием здоровья своих подопечных, которые систематически проходили медицинское обследование.
Основные выводы ученых состояли в том, что у людей, пользующихся велосипедом или общественным транспортом:
на 44% снижается риск приобретения лишнего веса;
риск заболевания гипертонией ниже на 27%;
на 37% ниже риск заболевания диабетом.Ученые отмечают, что данные выводы таковы, если путь на работу занимает не менее 20 минут.
Подмечено, что люди, которые ездят на работу общественным транспортом значительно меньше подвержены повышенному кровяному давлению, диабету и лишнему весу, чем даже те, кто предпочитает ходить пешком или ездить на мотоциклах. Ученые объясняют это тем, что, возможно, люди, пользующиеся общественным транспортом в итоге преодолевают в том числе и пешком расстояние больше, чем те, кто просто ходит до работы пешком.
Одним из значительных недостатков исследования японских ученых является тот факт, что в нем принимали участие только жители Японии. В частности американские ученые говорят о том, что японцы в меньшей степени подвержены приобретению лишнего веса, чем американцы.
Будь в курсе всего необычного - подпишись на канал.