Лучезарная улыбка бывает красноречивее всяких слов. И она особенно привлекательна, когда зубы здоровые.
Всем ли с этим повезло? Дело в везении, генетике или уходе?
"Ура, вырос первый зуб", - радость молодых пап и мам огромна. А ребенок сопровождает сенсацию плачем...
Знакомая ситуация?
Первый зуб появляется между 6 и 11 месяцем жизни малыша. Родители чаще всего не понимают, что именно в эти месяцы очень важно следить за здоровьем ребенка. Они не всегда обеспечивают первым зубам правильный уход.
Эксперты утверждают, что именно первые месяцы нашей жизни очень важны, так как готовят место для будущих постоянных зубов.
А сколько родителей об этом факте знает?
Между пятым и шестым годом жизни зубы начинают меняться. Забавно наблюдать, как в подготовительной группе детского сада дети охотно обсуждают исчезновение зубов у каждого из них.
Все больше ученых сходятся во мнении, что кариес и наша пища связаны между собой. Поэтому старайтесь поменьше давать детям смесей с сахаром, изучайте этот вопрос со специалистами.
Можно ли прожить без сладостей до 7 лет? Пока мало у кого получилось при таком разнообразии сладостей на прилавках магазинов, поэтому 90% школьников имеют кариес.
Лайфхак
Трудно обойтись без конфет, просто перестаньте их покупать и уберите красивую вазочку со стола на кухне. Пока у вас маленький ребенок, забудьте на время о конфетах.
Проверено. Работает! Оказалось, что жизнь без конфет по несколько месяцев возможна!
Совсем без конфет жить мы не пробовали, но по 2 месяца прожить на яблоках и цукатах можно.
Захотелось шоколада? Покупаете любимую шоколадку себе и ребенку, съедаете их дружно в один день, а потом опять - по минимуму сахар и сладости. Не нужны жесткие запреты, если у вас все хорошо со здоровьем.
А те деньги, на которые вы бы купили конфеты, потратьте на яблоки и апельсины. И ешьте всей семьей!
Стоматологи говорят, что если есть по зеленому яблоку каждый день, то проблем с деснами намного меньше и челюсть у ребенка развивается правильно, а значит и брекетов можно будет избежать. Уменьшить процент искривленных зубов получится точно!
Если совладать с проблемой на 100% невозможно, то уменьшить вероятность кариеса у ребенка - по силам родителей. Кстати, и зубам родителей вариант жизни без конфет тоже очень полезен.
Играют ли заметную положительную роль добавления в воду фтора? Сегодня можно купить фильтры для воды с фтором и специальные зубные пасты. Швейцария и США с прошлого века добавляют микроскопическое количество фтора в воду, число заболевших кариесов в этих странах снизилось.
А противники синтезированного фтора отмечают, что даже поступая в организм в очень малых количествах, он проникает в структуру клетки, нарушая ее. Следствием этого иногда являются аллергические реакции. Исследования ученых продолжаются...
Второй лайфхак
Вместо трех основательных трапез ешьте меньшими порциями, но пять раз в день. Все это активизирует обмен веществ и позитивно скажется на состоянии полости рта.
И помните, для зубов полезней хлеб из муки грубого помола, поэтому покупайте хлеб под названием "ЗОЖ".
Берегите зубы и улыбайтесь на здоровье!
Екатерина Артамонова
Благодарю вас, что дочитали до конца, если понравилась статья, поставьте лайк!
Подписывайтесь на мой канал "Дом, работа, хобби"!
Впереди - много полезной информации!
Источник фотографий - Google картинки. Для меня важна обратная связь, поэтому внимательно прислушиваюсь ко всем вашим комментариям.