На днях Ставрополь посетил действующий российский чемпион по фигурному катанию на коньках Максим Ковтун. Знаменитый спортсмен не только провёл мастер-класс для детей, но и ответил на вопросы журналистов.
Сейчас Максим Ковтун набирается опыта в качестве тренера и работает с юными фигуристами в Москве. Планы на будущее старается не афишировать, но ставропольским журналистам рассказал, что пока в приоритете — учёба. Чем ещё знаменитый спортсмен поделился на мастер-классе, читайте в материале "Ставгорода".
— Чего не хватает Ставрополью, чтобы сформировать достойную базу для подготовки спортсменов высокого уровня?
— Я могу поставить в пример кисловодскую тренировочную базу. Я там был лет шесть назад, и мне уже всё понравилось. В этом комплексе большое разнообразие различных процедур по восстановлению, а какой воздух!
Высокогорье помогает в развитии выносливости. Поэтому тренировочная база в Кисловодске — отличное место.
К подготовке спортсменов высокого уровня, конечно, необходимо подходить комплексно. Это и строительство баз, и развитие самих тренеров, и занятия ребят не по 45 минут, а как минимум по три часа. Нужно работать каждый день, каждый час. Только тогда это приведёт к результату.
— Принято считать, что отдавать детей в спорт лучше в раннем возрасте. А во сколько лет нужно ставить ребёнка на коньки? Есть ли шансы у ребят, которые пришли в спорт позже?
— Идеальный возраст — от трёх до пяти лет. До трёх — рановато. После трёх ребёнок начинает что-то понимать и осознавать. Лично я вышел на лёд в 1 год и 8 месяцев. Только полтора года я просто катался по кругу. Что касается тех детей, которые пришли в спорт позже, шансы есть. Но всё индивидуально.
— В фигурном катании больше девочек, нежели мальчиков. С чем это связано?
— Мальчиков тоже много, просто они быстрее уходят из спорта. У нас другой вес, другие нагрузки, соответственно, риск травм намного выше. Поэтому некоторые ребята вынуждены заканчивать карьеру. Вероятность того, что девочки будут до конца, намного больше. Потому и складывается такое впечатление, что мальчиков в фигурном катании меньше.
— Когда детей приводят в фигурное катание, стоит ли им сконцентрироваться только на этом виде спорта или лучше заниматься чем-то ещё?
— Когда только начинаешь, конечно, можно дополнительно заниматься, например, лёгкой атлетикой или плаванием. Или кикбоксингом и боксом, которые помогут подсушить мышцы и развить выносливость. Они подходят как для мальчиков, так и для девочек. Можно совмещать, но лучше полностью сосредоточиться на одном деле.
— Как фигуристы самовыражаются в спорте — подбирают музыку, придумывают движения, или всё это делает тренер?
— Нет, тренер придумывает не всё. Конечно, в разных командах по-разному. Когда это уже взрослый состоявшийся спортсмен, то всё решается совместно.
Музыка обязательно должна нравиться спортсмену. Он должен чувствовать себя в этой музыке.
Как можно самовыражаться? Есть ледовые шоу, где выступают чемпионы мира, Европы, Олимпийских игр. Там ребята делают то, что хотят.