А вы знали, что в африканских качалках ребята достигают довольно внушительных результатов с самодельными тренажерами? Как они занимаются, чем питаются, как зарабатывают и к чему стремятся. Сейчас вы все это узнаете.
Самуэль хоть и простой парень, но довольно популярный в интернете. Его тренировки под открытым небом заинтересовали более 150 тысяч человек. Ему 26 лет, его рост около 173 сантиметров, а вес под 90 килограмм.
С железом он занимается уже 8 лет. После своей самой первой тренировки будущий качок не мог разогнуться и после этого появилась любовь к данному виду спорта.
Есть у атлета и скромный опыт в выступлениях. В 2014 году он соревновался на турнире "Мистер Гана" и занял 3-е место.
Тренируется он стандартно: как минимум раз в неделю загружает каждую мышцу. Если выпадает возможность подработать разнорабочим или вышибалой, то именно заработок выходит на первый план.
Рекорды фиксировать у африканских атлетов не получается, т.к. на самодельных тренажерах просто нету обозначения веса. Да и силовые рекорды для них не так и важны.
Самуэль называет себя натуралом, мол никогда не употреблял стероиды и не планирует. У него есть цель — стать самым накаченным натуралом в мире. Да и на добавки всякие денег нету, дай Бог чтобы на еды хватало.
Весь рацион это рис, каши, различные бобы, яйца, свежая рыба и подобные местные продукты. На мясо денег не всегда хватает.
Были перерыве в тренировках из-за заражения малярией и травм. В целом парень не жалуется. В будущем он хочет пробиться в люди и открыть достойные тренажерные залы у себя на родине.
На этом все. Надеюсь, вам понравилась данная статья. Делитесь своими мнениями в комментариях👇 и не забывайте подписываться на канал. Удачи😊.