Печень — это ключевой орган в пищеварительной системе организма. Выполняя функцию мощного фильтра, она пропускает через себя все, что поступает в организм — еду, напитки, лекарственные средства, алкоголь. Именно она очищает кровь от аллергенов, ядов и токсинов, поэтому многие полагают, что время от времени ее нужно чистить для поддержания работы и профилактики различных заболеваний. Какие мифы вокруг этого органа сформировались еще и есть ли болезни, от которых можно себя защитить?
Функции печени
У многих народов этот орган олицетворяет средоточие жизни в человеческом теле. Древнегреческий бог Прометей в наказание за дарование людям огня был вынужден каждый день терпеть муки от орла, прилетавшего клевать его печень. Ученые и врачи тоже поют оды печени и призывают людей беречь ее здоровье, ведь от ее работы зависит пополнение и хранение энергетических запасов, очищение организма от продуктов распада, выработка желчи, необходимой для расщепления жиров, и многое другое. В последние годы ажиотаж вокруг очищения печени приобрел поистине гигантские масштабы. На рынке появляется все больше продуктов, призванных обеспечить детоксикацию этого органа. На деле такие препараты оказываются самыми настоящими пустышками, а то и вовсе вместо пользы причиняют вред здоровью. Какие домыслы и мифы сложились вокруг работы этого органа?
Миф 1: После злоупотребления необходимо разгрузить печень
Бывалые люди и все, кто считает себя знатоками в области медицины, рекомендуют очищать печень после активного возлияния. Кто-то советует пить расторопшу пятнистую, а кто-то доверяет только экстракту куркумы. Специалисты из Университета Джонса Хопкинса (США) нисколько не умаляют действия расторопши, которая действительно способна уменьшить воспаление печени, но нет никаких данных клинических испытаний о том, что эти растительные средства могут избавить организм от повреждений из-за алкогольных излишеств. Принимать эти природные соединения для профилактики смысла тоже нет, ведь основные ее меры заключаются в уменьшении потребления алкоголя.
Миф 2: Очистка печени — это способ похудеть и поправить здоровье
Среди сражающихся с лишним весом и приверженцев здорового образа жизни появляется все больше поклонников предварительного очищения организма перед похудением. Якобы без выведения «шлаков и токсинов» не стоит и приступать к диете. Непонятно, о каких шлаках и токсинах вообще идет речь, ведь медики уже устали повторять, что их не существует в природе, как не существует и безопасных и здоровых препаратов, способных очистить печень и при этом избавить от лишнего веса. На самом деле большая часть так называемых детоксикационных БАДов призвана оказать слабительный и мочегонный эффект. В принципе, это вполне может заставить человека поверить, что пошел процесс похудения, когда в одночасье решится проблема запоров, а организм освободится от лишней жидкости и отеков. Всевозможные чаи «Ласточка» особой угрозы для организма не представляют, хотя и большой пользы не несут. А вот более серьезные лекарственные препараты вместо очистки печени могут еще сильнее ее нагрузить, заставив обезвреживать различные чужеродные вещества и агенты.