Банька – прекрасное место, куда мы все любим ходить. Ох уж эти душевные дружественные разговоры. Все это любят, но оказывается баня не только приятное времяпрепровождение, но и очень полезное. Дочитайте статью до конца!
Поход в баню – это издревле любимое занятие для русского человека. Давайте рассмотрим полезные свойства бани для женского тела.
Польза для кожи
Помимо того, что в бане от высоких температур и влажности расширяются поры и кожа становится мягче, в бане очень популярны косметологические процедуры. Часто используют скрабы и маски, их эффект усиливается на размягчённом теле.
Избавляемся от целлюлита
Как уже стало известно, целлюлит это не подкожное сало, а закупоренные сосудики, которые мешают нормальной циркуляции крови и лимфы в подкожных тканях.
Горячая баня и массаж отлично помогут вам убрать заторы в сосудах, а для ещё большего эффекта возьмите и хорошо пройдитесь по себе берёзовым веником! После этого и настроения повысится, и кожа станет более мягкой и упругой.
Худеем в бане
В бане из-за высокой температуры мы теряем, сначала лишнюю воду, а затем и подкожный жир. Все эти факторы способствуют снижению веса. Некоторые дамы применяют всяческие обёртывание для лучшего эффекта!
Улучшаем настроение
Многие девушки и женщины замечают подъем энергии после бани, это неспроста. Ведь это отлично проведенное время, когда вы можете поговорить о "женском" со своими подругами, хорошо попариться, сделать друг другу различные маски. Все это поднимает настроение и сближает)
Кому нельзя в баню? Противопоказания
К сожалению, порадовать себя банькой может не каждый. В первую очередь, рекомендуют проконсультироваться с вашим врачом, он и даст вам совет.
В целом баня противопоказана людям, подверженным инфарктам, гипертоникам, людям с сердечной недостаточностью и некоторыми хроническими заболеваниями.
Кстати, советую ознакомиться со статьей про повышение тестостерона мужчинам. Нажмите тут, чтоб почитать!
А вы любите ходить в баню? Чем обычно там занимаетесь? Пишите в комментариях, буду рада пообщаться с каждой!