Дмитрий Миляев выжал штангу весом 230 кг
В субботу, 11 мая, инструктор физкультурно-оздоровительного комплекса «Звездный» 25-летний Дмитрий Миляев занял первое место на областных соревнованиях по жиму лежа без экипировки в Воронеже среди любителей силового троеборья (пауэрлифтинга) «Бессмертный полк».
Наш тяжелоатлет выжал штангу весом 230 кг. Сам спортсмен весит 140 кг.
Соревнования прошли в областном центре в городском дворце культуры. В турнире участвовали около 50 человек из Воронежа и области, Липецка.
Дмитрий Миляев пауэрлифтингом занимается уже восемь лет. За это время он стал мастером спорта по версиям федераций НАП России и WPC/AWPC. В конце апреля Дмитрий Миляев установил даже для себя рекорд по жиму лежа без экипировки на открытом кубке Центрального федерального округа. Он поднял штангу весом
232 кг 500 г.
— Выступая в одном упражнении на соревнованиях по пауэрлифтингу, экономлю силы, — рассказал Дмитрий Миляев. — А еще это мое коронное движение.
По словам тяжелоатлета, он каждые две недели участвует в различных соревнованиях. Чтобы восстановиться после состязаний дней пять-шесть отдыхает, а потом усиленно тренируется.
Перед стартами обязательно дает себе два дня отдыха. За одну тренировку, которая продолжается от двух до четырех часов, может поднять снарядов общим весом до 20 тонн.
— Заниматься пауэрлифтингом мне нравится за большую силу в руках, — сказал Дмитрий Миляев. — Получаю удовлетворение, когда справляюсь с рекордным весом снарядов. На тренировках стараюсь работать на развитие силы.
Игорь КОВАЛЕНКО, фото автора. Призыв.