Очень часто молодые родители сталкиваются с проблемой избирательного питания у детей и в итоге завтраки, обеды и ужины превращаются в минуты адского стресса, когда малыш капризничает, а родители опускают руки и не знают, как поступить правильно.
Сегодня я расскажу вам о 3 легких способах как увлечь ребёнка едой. Поехали!
Способ № 1
Это полезно
В срочном порядке уберите все перекусы между основными приёмами пищи: конфеты, печенье, соки, чипсы, сухарики и даже молоко.
Сделайте так, чтобы эти продукты были в недосягаемости для ребёнка, более того, место хранение вкусняшек сделайте вне зоне видимости вашего малыша.
Способ № 2
Это обязательно
Если вы хотите добавить в рацион своего ребёнка новый продукт — сделайте это плавно и в игровой форме, не акцентируя внимания на том, что вы добавили новый продукт в меню малыша.
Присоедините любимые игрушки ребёнка к приёму пищи, пусть любимая игрушка малыша будет рядом во время приёма пищи и поможет вам справится с проблемой питания.
Способ № 3
Это интересно
Чтобы приём пищи был легким и интересным, вам стоит вовлечь ваше чадо в приготовление этой пищи.
Пусть ребёнок попробует себя в роли повара и тогда он с удовольствием будет кушать то, что приготовлено своими ручками.
Давайте ему пробовать то или иное блюда во время его приготовления, советуйтесь у своего малыша как красиво подать блюдо и наконец-то самое главное, спрашивайте понравился ли процесс общего приготовления и приглашайте его к этому действию каждый день.
Вот такие они маленькие хитрости, как легко и просто заинтересовать вашего малыша приёмам пищи.
Будьте мудры, будьте простые и интересные. Будьте как дети.