Сегодня, мало кто из людей задумывается, что вступать в отношения, если боишься расставания, по меньшей мере, глупо. Хотя бояться в этом на самом деле особо нечего. Да и к сожалению практически никто не умеет расставаться по-человечески, потому что такая у нас культура и национальная русская традиция если уж расстались то надо обязательно испортить все отношения, стать заклятыми врагами, испортить друг другу всю жизнь, да еще и разорвать мозг ребенку если он есть.
А почему бы не расстаться по-человечески? С благодарностью за все позитивное что было. Ну хорошо, разошлись у людей пути и им больше не интересно вместе. Что тут поделаешь? И такое бывает. Попрощались и пошли дальше. Ведь человек вообще то смертен всякое способно произойти, он может не только полюбить кого-то еще, другую женщину или другого мужчину. Он может заболеть, умереть, и вообще по тысячам разных причин уйти из жизни партнера.
Волков бояться в лес не ходить... Если уж мы идем в отношения, то должны понимать, что возможность расставания потенциально существует с самого их начала. Другой вопрос, что не обязательно убиваться по этому поводу. Конечно, у нас есть эмоциональная память, и наш мозг так устроен, что мы порой достаточно сильно привязываемся. Но как показывает моя многолетняя практика семейного консультирования это лечится достаточно быстро и легко. И как правило, что бы "отвязаться" от партнера с которым случилось расставание достаточно три - четыре консультации.
Просто мы не умеем... В постсоветской культуре у людей вступающих в отношения до сих пор нет идеи о том, что они могут закончиться расставанием. У нас же все раз и навсегда. Чуть ли не вся современная эстрада поет: "Жить не могу без тебя". Что значит не могу? Единственный человек без которого каждый из нас объективно не может жить - это мы сами. Других таких людей нет. И обесценивать себя и превозносить партнера совершенно ни к чему. Да у людей могут быть прекрасные отношения. Будет все складываться и развиваться хорошо, можно прожить долгую совместную жизнь и умереть в один день.
Но ведь может так и не получиться. К этому тоже нужно быть готовым коли мы взрослые люди. Да больно конечно, расставания все переживают и это естественно. Но в этом можно себе помочь. И если не удается справиться с болью разлуки самостоятельно - то можно обратиться к психологу и достаточно быстро избавить себя от переживаний связанных с разрывом отношений. В любом случае нужно всегда помнить о том, что ушел партнер или остался, жизнь продолжается.
© Анна Виноградова - персональный коуч, эксперт в области гендерных отношений.
Друзья! Если вам нравится канал "You And Me Expert", не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ и поделиться постом в ваших социальных сетях. А еще мы есть в Телеграме и Facebook там тоже есть много интересного и полезного.