Вы любите читать и изучать новые вещи? Или вы должны прочитать много документов для работы? Мы живем в быстро меняющемся мире: информация является центральной частью нашей жизни. В нашей личной жизни есть так много вещей, которым мы хотим научиться. И если вы работаете в интеллектуальной сфере, скорее всего, вам придется ежедневно читать электронные письма, сообщения и другие документы. Многозадачность вредит нашей производительности. И так много читать, но так мало времени, верно? Это не обязательно правда. В последние годы большое внимание уделялось скоростному чтению. Люди всегда ищут способы сделать вещи более эффективно. Научившись быстро читать, вы обрабатываете значительно больше информации и быстрее справляетесь с задачами. Однако при использовании большинства методов скоростного чтения вы должны адаптировать свой естественный стиль чтения.
Поиск Google для «скорочтения» дает несколько методов. Основные из них - вращение координации глаз, чтение между строк, пропуск слов или визуализация во время чтения. В последние несколько лет я пробовал разные техники. Сначала я обнаружил, что это было полезно и продуктивно, но через 1 или 2 дня я вернулся к своему старому способу. Например: очень быстрое движение глаз не было естественным. Подобно «технике визуализации»: для этого необходимо визуализировать каждое прочитанное слово. Хотя я не ставлю под сомнение эффективность этих "проверенных" методов, я думаю, что они не для всех. Проблема в том, что мы - существа привычки - изменить то, как мы читаем, очень сложно, потому что это то, чему мы научились в детстве. Я нашел пять стратегий, которые вы можете применить, не меняя способ чтения. Эти стратегии не фокусируются на реальной технике чтения. А точнее на стратегиях, которые позволят сократить время, когда вы можете закончить книгу или документ. Это не обязательно о словах в минуту. Это окончание чтения за меньшее время, чем раньше, но все еще полное усваивание всей информации.
5 способов читать быстрее
Самое большое препятствие, которое стоит на нашем пути, - это неправильные представления о чтении. Мы считаем, что мы должны прочитать каждое слово в книге, статье или документе, чтобы понять это. У нас просто нет времени, чтобы прочитать каждое слово - не важно, насколько быстро вы читаете. Мы считаем, что мы должны запомнить все из-за давления со стороны школы - мы должны были запомнить все, потому что у нас были экзамены. Попытка запомнить все, что вы прочитали, - пустая трата времени - мы забываем материал, который наш мозг сохраняет в своей кратковременной памяти через пару дней. Настало время избавиться от нескольких заблуждений и взломать ваши методы чтения.
1. Изучите «искусство» пропуска
Наш мозг может понять концепции без необходимости читать полную книгу или статью. Зная, что пропустить, вы можете читать книгу быстрее, получая необходимую информацию. Прочитав несколько научно-популярных книг, вы узнаете структуру. Понимание схемы поможет вам пропустить ненужные части. Например, начните с предварительного просмотра всей книги (вы также можете сделать это для документов, блогов и так далее). Прочитайте первые несколько вступительных абзацев, чтобы понять смысл книги. Далее прочитайте подзаголовки, заголовки и субтитры. Затем прочитайте первое и последнее предложение каждого абзаца. Этот метод поможет вам быстрее понять текст. Эта стратегия даст вам 40 процентов жизненно важной информации.
2. Направьте свои мысли
Одна плохая привычка - мечтать - мы думаем о самых странных вещах, когда читаем. Наш разум сходит с ума. Мечтание - это то, что каждый делает - нет смысла его останавливать. Вместо этого: превратите это во что-то, что поможет вам с пониманием. В следующий раз, когда вы поймаете свое блуждание, направьте свои мысли на предмет, о котором вы читаете. Соедините слова, которые вы читаете, с реальным жизненным опытом. Например, когда вы читаете о способах борьбы со стрессом, вспомните период, когда у вас было много стресса. Таким образом, вы позволяете своему мозгу создавать связи, которые облегчат вам запоминание.
3. Прекратить субвокализацию во время чтения
Когда мы читаем, мы произносим слова. При такой скорости вы читаете 150 слов в минуту, что соответствует вашей скорости разговора. Исследования показывают, что ваш мозг может обрабатывать до 400 слов в минуту. Отказавшись от привычки произносить слова, вы можете увеличить количество обрабатываемых слов на 200%! Один из простых способов избавиться от субвокализации - сосредоточиться на ключевых словах и пропустить остальные. Попробуйте применить это на практике и поймать себя на том, что вы произносите слова, которые читаете.
4. Установите цель
Установите цель для того, с какой информацией вы хотите уйти после прочтения чего-либо. Спросите себя: почему я читаю это? Зачем мне эта информация? Как я могу использовать это? Если вы учитесь в колледже и у вас есть экзамен по предмету: сосредоточьтесь на частях, которые освещаются в лекциях. Когда вы читаете книгу о физических упражнениях и хотите уйти с занятиями фитнесом: прочитайте разделы, которые включают различные упражнения фитнеса. Вам не нужно отказываться от всего остального, но, по крайней мере, вы можете расставить приоритеты в чтении. Кроме того, если вы не знаете точно, почему вы что-то читаете, НЕ делайте!
5. Захват самой важной информации
Это правда, что мы не должны помнить все, но в то же время мы хотим помнить важные вопросы. Вот почему нам нужна поисковая система, которая поможет нам получать информацию, когда она нам нужна. Рассматривайте это как резервную копию вашего мозга. Настройка поисковой системы очень личная - некоторые люди предпочитают записывать знания в свой блокнот, другие предпочитают фотографировать. Делай все, что лучше для тебя. Например, я предпочитаю Evernote, потому что он работает аналогично тому, как работает наш мозг. Когда я читаю книгу или статью, я выделяю самые важные вещи. Когда я заканчиваю книгу, я возвращаюсь к своим основным моментам и фотографирую с Evernote. Когда мне нужно получить информацию, я могу использовать функцию поиска Evernote, которая также распознает текст из изображений. Наличие поисковой системы также снимает давление запоминания информации.
Заключение
Большинство людей не считают чтение веселым. Тем не менее, получение знаний имеет важное значение для вашего роста . Это правда, что вы можете учиться по-разному, и вы должны сосредоточиться на том, «как» вы учитесь лучше (видео, аудио, текст). Но правда в том, что мы не можем полностью избежать чтения. Так что вам будет проще учиться быстрее. Наконец, делайте перерыв каждые 30 минут. Исследования показывают, что человеческий мозг может сосредоточиться только на одной задаче в течение короткого периода времени. Дайте себе отдохнуть от чтения и старайтесь читать каждый день. Если вы продолжите в том же духе, вы будете значительно умнее в кратчайшие сроки.