Неприятная тема - запах изо рта довольно щепетильная , но очень важная. Первым делом нужно найти причину запаха изо рта , а не скупать с полок все ополаскиватели!
Тем более они обладают временным эффектом и просто маскируют запах. Их используют для поддержания гигиены полости рта , но не устранение проблем.
Причины:
- кариес ,больные десна и другие проблемы с зубами (достаточно сходить к стоматологу и вылечить зубы и десна)
- курение
- гормональные сбои
- проблемы с желудком
- хронические заболевания
Например , хронический тонзиллит является следствием запущенной ангины возьмите зеркало и посмотрите есть ли у вас на миндалинах белые точки , если есть , то идем к ЛОРу.
-недостаточная гигиена полости рта
Зубы нужно чистить в идеале 2 раза в день ,не забываем чистить язык! Обычно на обратной стороне зубной щетки есть резиновые шипы, с помощью которых чистим язык. После приема пищи , не забываем прополоскать полость рта либо чистой водой , либо ополаскивателем. Пользуемся зубной нитью , чтобы нигде не оставались кусочки пищи.
-мало пьете
Не забывайте о норме питьевой воды в сутки , не лимонад , чай и тд., а чистая вода.
-не правильное питание
Нет, я не про ПП. Некоторые продукты хочешь не хочешь оставляют после себя неприятный запах. Молочные и мясные продукты сюда относятся , сыр , колбаса , лук , чеснок.
Я могу написать конечно способы избавления запаха изо рта! Но смысл? Они устраняют его временно проблему нужно решать, а не маскировать!
-сода ( полоскать рот )
-пожевать гвоздику или лавровый лист
-свежий имбирь маскирует запах
-зерна кофе
-мята
-корица
Эти способы, но это уж прям на крайний случай. Вот лучше выяснить проблему и решить ее. Никакие растворы с содой не избавят вас от запаха раз и навсегда , пожевав листьев мяты ваши зубы не вылечатся сами.
Хотелось написать этот пост именно полезным , а не просто написать способы сталкивались с такой проблемой ? В чем была причина и как избавлялись от запаха ?