Жизнь до 60 лет выживать ?

Не секрет что жизнь пожилых людей начинается после 60 лет а до 60 лет средний возраст , мне 57 лет я жив, бодр и здоров правда иногда не хватает той энергии что было в молодости . Энергия лилось как из рога изобилия не знал куда ее применить, но сейчас обстановка изменилось не в лучшую сторону приходиться бороться и выживать за ее получении разными способами. Научные медицинские данные говорят что причиной ухудшения здоровья является ряд причин не комплексного подхода к себе , где необходимо щадящий режим во всем от рационального питания совмещая полезное с приятным , разные диеты , употреблять биологические активные добавки , регулярно ходить гулять на свежем воздухе не менее часа а то и два часа в день , почему бы нет, в принципе если я занятой человек целый день просиживаю в офисе или организации сам обязан ходить для себя чтобы не заработать букет заболеваний !

Но в народе говорят что одному мед другому яд и что единым хлебом сыт не будешь , к хлебу сливочное масло с черной икрой и это только начало разнообразия человеческого питания у разных народов в мире не буду перечислять , кто чем горазд еще зависит от его кошелька , во всем есть норма , свой предел и ограничения и если их обходить то все хорошее заканчивается плачевно это в лучшем виде а так ногами с белыми тапками вперед ( шутка )! Естественно за свой период жизни я насмотрелся на других всего, что хотелось бы оградить молодых а также нашего возраста людей которые злоупотребляют своей драгоценной жизни - сажают почки , печень , сердце , разрушают желудок , селезенку , желчный пузырь , опорно - двигательную систему , на всю голову заливая безразмерно пиво, водку, спирт , энергетические напитки , сигареты , насвай , сладкие напитки которые влекут сахарный диабет , разные аллергии а также впоследствии кожные заболевания .

Отмечаю согласно авторитетным утверждениям что мы обязаны соблюдать кислотно-щелочный и водный баланс , периодически очищать кровь от паразитов , вливать в кровь возможными средствами , использовать технологии массажа , иглоукалывания , своевременные ванны с солями и эфирными маслами имеющие в обиходе конкретно 50 наименований от чайное дерево , эвкалипт , герань, иланг-иланга , розовое дерево , кедровое масло , лимон , апельсин ,грейпфрут и другие . Можно пить чай с молоком и солью по рецептам уйгуров , монголов и тибета , полезно от паразитов натуральный яблочный и виноградный уксус , натуральные масла холодного отжима , соки , овощи , фрукты , салатные травы , проросшую пшеницу , овес , в лечебных целях разнотравья . Обладать знаниями не всем дано, но многое для себя можно почерпнуть из интернета где миллионы информации , найти правильную а не ложную и мошеннические , по крайне мере быть живым и здоровым никто не запрещал.

Медицина мне частично не нравится не только из- за цен а ее платности без должного высокого качества, часто надуманного лечения и операции без ответственности порой приводящих к инвалидности и смерти из-за халатного отношения , медицинского подхода в ненадлежащем порядке либо вообще не исполнения , пока не вступили законы о медицинских преступлениях в РК . Народная медицина проверенная веками это мое, заболел - вылечился , если болят колени натираю мазь собственного производства и через 20 минут все O"kэй , знаю сотни вариантов поддержки здоровья и энергии . Спрашивайте в комментариях я постараюсь ответить из своего опыта

Мы все в душе молодые и красивые, но когда заболел года дают о себе знать, нужно принимать меры не только по телесной оболочке но а также по духовной оберегающими от проклятий , сглаза , от сущностей которые попадают в наш мир и тогда нужен оберег и сильная Вера , знать молитвы , молится , просит прощения у Всевышнего Аллаха в этом есть своя сила и защита от всего ! Верить и радоваться жизни каждому моменту , радоваться детям и внукам , мы достойные потому что человек создан по подобии Всевышнего ! Однако к огорчению есть и не верующие , на то есть их личная воля .

Будьте живы и здоровы , не прощаюсь , жду ваших положительных откликов !