Ветер в твоих волосах, город, проносящийся мимо, это прекрасное чувство скольжения ... ничто не может сравниться с велосипедом. Не говоря уже о том, сколько пользы для здоровья предлагает езда на велосипеде!
История велосипедного месяца
Первое механическое двухколесное транспортное средство, или то, что можно было назвать отцом велосипеда, было, впервые построено шотландским кузнецом по имени Киркпатрик Макмиллан в 1839 году, хотя никто не знает наверняка. Вскоре после этого различные европейские изобретатели продолжили разработку изобретения, добавив элементы, знакомые современному велосипедисту, такие как задний привод и тормоза с ручным управлением. Современные велосипеды являются наиболее эффективным для похудения и поддержания формы средством передвижения для человека. Иными словами, велосипеды чрезвычайно практичны.
По этой и многим другим причинам велосипеды использовались людьми всех слоев общества, в том числе почтальонами, продавцами, полицейскими, парамедиками и даже военнослужащими. Велосипеды также сильно повлияли на человечество в целом, помогая уменьшить пробки на дорогах и загрязнение воздуха и шума. Они также были связаны со значительным сокращением бедности: доходы семей увеличивались на 35% в таких странах, как Шри-Ланка и Уганда, когда в домохозяйстве есть хотя бы один велосипед. День велосипеда, проводимый в мае, был создан в 1956 году, чтобы отпраздновать создание велосипедов и все те замечательные вещи, которые они сделали и продолжают делать для нас.
Как отпраздновать велосипедный месяц
Будьте честны: когда вы в последний раз катались на велосипеде? Отлично если вы хотя бы раз в неделю ездите на нем, это хорошо для вас и вашего здоровья - вы так же помогаете сохранить нашу планету более чистой! Продолжай делать то, что делаешь! Но если вы понимаете, что последний раз когда вы видели своего железного друга было давно, то это идеальное время, чтобы вернуться в седло, образно говоря, и сделать что-то хорошее для себя и своего окружения.
Доказано, что регулярное катание на велосипеде повышает работоспособность сердечно-сосудистой системы, одновременно снижая уровень стресса и уровень жира в организме. Поездка на велосипеде также выведет вас на свежий воздух. Так что в этом месяце велосипедов внесите некоторые изменения: возьмите в привычку ездить на работу на велосипеде один или два раза в неделю, или даже чаще, если можете. Если ваше рабочее место находится слишком далеко или вы не можете быстро принять душ после того, как доберетесь туда, включите катание на велосипеде в режим фитнеса.