Вы заметили, что на всех дошедших до нас изображениях египтяне стройны и поджары?
В советское время в ходу был такой простой способ поддержания талии, якобы, использовавшийся еще в Древнем Египте. Если вы устали от подсчета калорий и диет или просто хотите начать сбрасывать вес без лишних заморочек, то попробуйте его, надеюсь, вам поможет.
Ближе к телу
Суть метода: на талию надевается цепочка или нерастягивающийся шнур. Все.
Цепочку можно приобрести в магазинах для шитья или хозяйственных. Можно использовать цепочки для танцев живота или обыкновенную веревку.
Изначально цепочку необходимо завязать немного свободно, пусть она будет больше на 2-3 см объема вашей талии. Затем, когда вы начнете худеть, цепочку нужно будет затягивать, чтобы она не сползала слишком низко.
Снимать цепочку разрешается только на время сна или душа.
Предупреждаю, что вскоре после того, как вы ее наденете в первый раз, вы почувствуете непреодолимое желание ее снять. Тело будет чесаться, вам будет неудобно, вы будете нервничать. Перетерпите этот момент, затем вы к ней привыкните.
Как это работает?
Цепочка не дает съесть много, при сильном увеличении объема живота она будет неприятно давить и врезаться. В результате вы прекратите переедать и начнете наедаться меньшим количеством еды, а ваш желудок сократиться до нормального размера.
Также от контакта цепочки с кожей мышцы живота будут инстинктивно сокращаться, что благотворно скажется на их тонусе и обеспечит вам массаж внутренних органов, что тоже скажется на похудении.
Самое приятное, что есть при этом методе можно всё и когда захочется 🍽
Что еще почитать:
Питание по-советски: когда всё было полезно. А сейчас всё вредно
Уловки производителей продуктов, в которые я не верю
Гематоген - порождение тоталитаризма: вкус, который мы потеряли
Делюсь советами, как правильно посещать общественные уборные