Предыдущая статья на эту тему здесь.
Сегодня седьмой день нашего проживания в новой квартире и кажется я справилась со своими страхами. Пусть не на все 100, но на 90% точно.
Расскажу что мне помогло.
1. Здравый рассудок. В первый, второй, да и в третий день страх просто сковывал меня. В первый день я не выходила из кухни всю ночь, во второй пересилила себя и пару раз зашла в комнату за доченькиными принадлежностями, ну а в третий в 4 утра (а рассвет был в 5.12, я за этим следила в первые дни, чтобы пойти спать уже при хорошем естественном освещении) в темноте я наконец легла на эту кровать. Спустя час заснула.
Когда страх обездвиживает тебя, то автоматически начинаешь прислушиваться ко всем звукам и вглядываться в темноту соседних комнат. В моем случает есть звук периодически включающегося холодильника, иногда журчащих труб, редкого потрескивания мебели, ну и дождя и ветра за окном. Автоматически слыша любой из них, я оглядывалась по сторонам, но сразу поставила задачу НЕ ПРИДУМЫВАТЬ ТОГО, ЧЕГО НЕТ. Да, есть звуки, но никаких неизвестных теней, отражений в зеркале и прочего (чем нас пугают в фильмах) нет. Постепенно я привыкла к этим звукам (которые в обычной обстановке Вы скорее всего даже не замечаете).
2. Усталость. В моей доче гораздо больше энергии, чем во мне (а сейчас у нас еще и период ползания и начала хождения), поэтому за день я прилично выматываюсь, а вечером пару-тройку часов качаю ее на руках. Как итог, примерно к часу ночи она наконец засыпает и на третий день у меня после 2-х бессонных ночей просто не было сил на страхи, поэтому, несмотря на *кровать после химчистки*, я на нее легла.
3. Разговор с хозяйкой. Спасибо за добрый комментарий к моей предыдущей статье на эту тему с советом помолиться и поблагодарить женщину, жившую в этой квартире. На самом деле, еще до этого комментария я к ней мысленно обращалась. Желала ей спокойствия, ее юному сыну хорошей жизни, очень хвалила ее вкус и ремонт в самой квартире и просила не пугать меня и мою дочку.
Думаю это самый действенный пункт. Я верю, что на самом деле частица ее духа здесь есть, но она добрая и возможно даже радуется совсем крошечному человечку в ее доме.
Над некоторыми дверными проемами приклеены маленькие почти незаметные наклейки с изображением креста, а заполняя шкаф моими вещами,я нашла единственную полку с вещами хозяйки, на ней множество икон и молитвослов, новый фирменный спальный мешок и походная палатка, а на балконе у нас аккуратно упакованы летние колеса. В общем, на данный момент страха почти нет, скорее наоборот, мне бы очень хотелось узнать об этой молодой женщине больше, но лезть не в свое дело я не буду)...