Всем привет! Уход за полостью рта и зубами на протяжении всей жизни - это определенно успешный путь к тому, чтобы сверкать белоснежной улыбкой и в 50, и в 70 лет. Если же вы уже немного запустили свои зубки, то здесь вы узнаете как поправить положение, а также сохранить здоровье полости рта своих детей и внуков.
Для того, чтобы был более понятен весь механизм, мы разберем особенности ухода за зубами на разных этапах нашей жизни. Начнем с самого раннего.
Младенцы и маленькие дети
Малыш уже рождается с полным набором зубов, единственное они в виде зачатков прячутся под деснами, и им нужно некоторое время, чтобы прорезаться.
Зубочелюстной аппарат имеет важнейшее значение в формировании речи и питании ребенка. Поэтому зубки малютки нуждаются в особенном уходе. Для этого следуйте этим рекомендациям:
- Чистите зубы ребенка каждый день. Если они только появились, то для этого используйте специальную мочалку. Как только зубы окрепнут, то тогда можно использовать детскую щетку.
- Детям в возрасте до 2 лет лучше не использовать зубную пасту. Вместо этого используйте воду для чистки зубов.
- Не позволяйте ребенку спать с бутылкой. Это может привести к загрязнению зубов молоком и развитию полостей в зубах, что называется "бутылочным кариесом".
- Поощряйте детей более старшего возраста есть продукты с низким содержанием сахара, такие как фрукты, сыр и овощи. Избегайте давать ребенку липкие или жевательные конфеты, например, ириски.
- Научите ребенка правильно чистить зубы и объясните важность этой процедуры.
- Регулярно показывайте ребенка стоматологу начиная уже с возраста 1 года.
Подростки
Чистые и здоровые зубы помогут чувствовать подростку себя более уверенным и избавят от комплексов. А это необычайно важно в этом возрасте. Для этого необходимо:
- Чистить зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором.
- Чистить зубы зубной нитью хотя бы один раз в день.
- Не курить и не жевать табак, который может оставлять желтый налет и неприятный запах изо рта.
- Обращаться к стоматологу каждые 6 месяцев для регулярного осмотра и профессиональной гигиены.
Взрослые
Белоснежная улыбка и здоровое дыхание могут обеспечить успех на переговорах и в личных отношениях, поэтому, начав заниматься зубами с детства, не останавливайтесь:
- Чистите зубы не реже двух раз в день зубной пастой с фтором.
- Чистить зубы зубной нитью хотя бы раз в день.
- Не курите и не жуйте табак.
- Спросите вашего доктора о побочных действиях лекарств, которые вы принимаете. Например, жидкие препараты железа могут оставлять черный налет на зубах, а ингаляционные кортикостероиды для лечения бронхиальной астмы могут привести к грибку полости рта.
- Регулярно осматривайте полость рта на наличие язв и эрозий. При их наличии обращайтесь к специалисту.
- Обращайтесь к стоматологу каждые 6 месяцев для регулярного осмотра и профчистки.
Соблюдая эти правила, я вам могу гарантированно обещать, что вы и ваши родные, которых вы сможете теперь обучить этим рекомендациям, будете покорять всех белоснежной улыбкой на протяжении многих лет. Будьте счастливы и здоровы.