Зеленый чай пьют многие из нас и многие знают как он полезен. Так как это было известно еще в древности. У него множество лечебных свойств. Наука это подтверждает, но все-таки советует пить с осторожность и в меру.
Его главная особенность перед, например черным обычным чаем в том, что в нем очень много витаминов и активных веществ.
Он способствует профилактики онкологических заболеваний, выводит радиацию из организма, укрепляет сосуды и зубы. Так же зеленый чай очень помогает в похудении, так как способствует сжиганию жиров.
В чем же он может быть вреден?
А в том, что вы можете купить некачественную продукцию, и в место зеленого чая, там будет какая то трава, так что не стоит экономить на нем, так как настоящий зеленый чай дешево стоить не будет.
Им нельзя запивать таблетки и прочие медикаменты, это снизит их действие.
Не стоит пить чай на ночь, может проявиться бессонница, а на утро мешки под глазами.
А так же есть некоторые противопоказания к его применению. Гастрит, язва желудка, гипотония, а так же во время лактации не стоит его пить, так как это может навредить малышу.
