Добрый день дорогие читатели, сегодня хотел бы затронуть тему нервных срывов связанных с работой.
По моим личным подсчетам каждый 5-й, человек ощущает себя не комфортно на своем рабочем месте, и логично что испытывает при этом стресс.
С чем же это связано?
Ну начнем с самого банального, это не море место, я работаю потому что здесь хорошо платят.
Материальная мотивация быстро иссякает если ее не подпитывает что-то еще, желательно душевная.
Если вы чувствуете что это не ваша работа мой совет от туда стоит срочно уходить.Так как изо дня в день вы будите мучить себя находясь там.
Это влечет не только к внутреннему недовольству и переживаниям.Это все перетекает плавно на ваши отношения/семью.
И тут им достается больше всего.
Я работаю потому что другого ничего не умею.Это одно из самых распространенных убеждений людей.В прошлой статье я рассказывал про термин проактивность.
Тем кто не читал советую прочесть тогда вам станет намного понятнее.
И так такие люди чаще всего любят оправдывать свое положение обстоятельствами которые давят на них.
Что мешает научится чему-то новому?Возраст?
Да бросьте вы возраст это лишь её одна отмазка которую вы для себя придумали.
Есть куча примеров когда люди меняли свою профессию уже будучи в зрелом возрасте.
Работа нравится вот коллектив,просто ужас.
В этом случае стоит вспомнить о статье про парадигмы и хорошенько подумать а так ли на самом деле обстоят дела на работе,на столько ли плох коллектив?
Может вы сами неосознанно провоцируете их на такое отношение.
Почему бы не попробовать поменять отношения с коллегами если вам действительно нравится ваша работа и вы получаете удовлетворение от нее.
Помните к любому замку найдется ключ.Так же и к человеку можно найти подход и изменить ваши с ним отношения.
Да все хорошо но я чувствую что устала,муж копейки зарабатывает а я как лошадь все тяну на себе.
Да к сожалению этот пункт один из самых частых в наше время, мужчины привыкли к тому что женщины больше не слабый пол, РАВНОПРАВИЕ , со всех сторон.Но давайте хорошенько подумаем а кто в этой ситуации виноват?
Вы пытались конструктивно разговаривать со своей второй половинкой?Пытались ли вы использовать его парадигму для того чтобы понять как он видит все эту ситуацию?Пытались ли вы хоть что-то изменить?
Наверное самое простое решение это просто уйти?Если вы не любите то да,но а что делать если любите.
В этом случае вам стоит начать менять свою жизнь и жизнь своего супруга.
Для начала подойдет обычный спокойный разговор.Нужно понять все суть проблемы почему муж не хочет найти более высокооплачиваемую работу.
Потом посмотреть на ситуацию через его парадигму и попытаться понять как он все видит.
Самое главное это найти причину благодаря который муж стоит на месте и не растет как личность.
Ответ придет вам буквально за пару минут в голову и вы поймете что нужно будет сделать.
Помимо выше изложенного есть множество способов избежать стрессов на работе, абстрагироваться использовать "ПМУ", использовать личностные манипуляции в общении с вашим потенциальным конкурентом/врагом.
Но ко всему надо подходить с умом, для начала нужно выявить причину проблемы а потом уже принимать решения по её устранению.
Спасибо за ваше внимание._)
Простая психология.-)