Быть беременной летом-это самое худшее. Вам всегда жарко, независимо от того, насколько выставлен кондиционер (к большому разочарованию всех, кто с вами живет). Такое чувство, что вы потеете буквально из каждой поры на вашем теле, что создает серьезные неудобства. И неважно, сколько воды ты выпиваешь, ты всегда хочешь пить, а это значит, что и писаешь ты каждые пять минут.
Но знаете ли вы, что, помимо всего прочего, более теплая погода также может вызвать роды раньше?
Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Epidemiology!
Обнаружило корреляцию между ранними родами и экстремальной жарой. В исследовании исследователи изучили данные 206 929 доношенных и 12 390 недоношенных рожденных в период с 1981 по 2010 год в Монреале, Канада. Преждевременные роды - это срок до 37 недель беременности, ранний срок - от 37 до 38 недель, а полный срок - более 39 недель. Исследователи смотрели на самую высокую температуру за неделю до рождения и количество последовательных дней высоких температур на той же неделе. Их датчик для высокой температуры составляет 32 градуса по Цельсию.
В зависимости от того, когда вы рожаете и где вы живете, эти температуры могут быть довольно распространенными. Мой сын родился в конце лета, и мы в то время мы жили в Адлерском районе, так что было довольно жарко. У нас определенно была жара за несколько недель до его рождения. В течение этих последних двух недель я шутила, что не хотела бы видеть наш счет за электричество, потому что я почти все время держала кондиционер включенным. Никто дома не был таким горячим, как я. Как бы я ни старалась оставаться внутри, мне все же нужен был свежий воздух, и я должна была выходить на улицу, даже если это было только для того, чтобы выгулять собаку.
Мой сын родился за 15 дней до его срока. Мне было 37 недель и 5 дней беременности. Технически я была в этой ранней группе рождения. Согласно результатам исследования, вероятность родов была на 4% выше, когда высокая температура составляла 32 градуса или выше. Но Риск преждевременных родов увеличивается до 27% и выше, если за неделю до родов была жара, длительное время (высокие температуры, длящиеся от четырех до семи дней).
«Физические стрессы, такие как жара, оказывают большее влияние на 37 или 38 недель, чем на ранних сроках беременности», - добавляет доктор Натали Ожер (доктор медицинских наук, исследователь факультета социальной и профилактической медицины Университета Монреаля). Хотя в исследовании не говорится, что высокие температуры сами по себе являются причиной преждевременных родов, но и их трудно отрицать.
Роды между 37 и 40 неделями не так опасны, как роды до 37 недели, но есть риск, так как плод все еще развивается в последние недели беременности.
Для многих беременных оставаться в прохладном месте не всегда легко. В конце моей беременности у меня было много дел и задач, которые надо было выполнить. И поскольку я не вожу машину, я много ездила на общественном транспорте. Мамы, которым приходится работать до тех пор, пока они не приблизятся к сроку, тоже могут не иметь такой роскоши. И все мы знаем, что мамы, у которых есть другие дети, не могут провести весь конец своей беременности, прячась под кондиционером.
Если по каким-то причинам вам необходимо находиться на улице в сильную жару, доктор Натали Ожер напоминает, что вам нужно пить как можно больше воды. Даже если вам не хочется пить, все равно пейте. Чувство жажды, особенно сильной жажды, может быть признаком обезвоживания. И обезвоживание также может вызвать роды.
К сожалению, нет никакого способа чувствовать себя комфортно, когда вы беременны летом. Но, постарайтесь оставаться в прохладном и увлажненном помещении, так долго, как вы сможете, так вы просто сможете повлиять, сроки рождения вашего ребенка.