Самый вкусный бургер!

в своем аккаунте в Instagram, я проводила опрос, прикрепив это фото:

история такая: за три дня столица сломала моего мужа и по приезду домой он решил сделать бургер с мясом. а я что? я тоже хочу бургер, но овощной за рецептом никуда обращаться не стала, но муж подсказал сделать котлетку из фасоли)

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ перейдем к рецепту веганского бургера, который был наречен ‘я тебя слепила из того, что было’ 🏼

булочки (нашли в пятерочке, с отвратительным составом зато веган ахаха не берите такие, как человек любящий хлеб скажу- булки так себе, мягко говоря)

помидор, огурчик, салат (любые овощи, которые вы можете представить в бургере)

для котлетки: фасоль (отварить или купить готовую в банке), петрушка, зубчик чеснока, 1/2ст.л льна, 2ст.л муки, соль, специи

смазать булочки можно хумусом/горчицей/всем, что можно размазать по булке /у меня свекольная икра -⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ готовим котлетки: размять фасоль вилкой, добавить все ингредиенты (здесь можно такую фантазию проявить, уууух). с мукой главное не переборщите, иначе будет сухо. я брала ложку овсяной и ложку кукурузной. далее намочите руки и слепите котлетки. из банки фасоли у меня вышло 3 больших котлеты. жарим на небольшом огне. готовятся, в общей сложности, минут 10.

-собираем бургер: смазываем обе булочки свекольной икрой, затем кладем салат, котлетку, помидор, огурец. тадаааам, получается очень быстро, сытно и правда, пальчики оближешь) ⭐️