А зачем заканчивать?) Я убеждена, что на терапию можно ходить всю жизнь. Я хожу уже больше 10 лет, но психологи обычно запущенный слушай) Запросы же клиентов удовлетворяются, меняются, перетекают из одного в другой. Но обычному клиенту-невротику полезно побыть вне терапии. Ощутить, что он_а может опираться только на себя, что справляется с тем, что раньше вызывало трудности. И ощутить себя молодцом)
Для большинства наших клиентов психотерапия - временная опора. В процессе терапии, когда восстанавливаются и нарастают новые внутренние опоры, неизбежно возникает вопрос о завершении.
Когда завершать терапию?
Многие клиенты сами чувствуют, что пора. Но важно быть бдительным. Иногда клиент выражает желание завершить терапию в, казалось бы, самый неподходящий момент. Важно выяснить, почему. Сработало сопротивление? Клиент перенес на вас значимую родительскую фигуру и разыгрывает сценарий из прошлого? Нет денег на терапию, но неудобно сказать?
Но все же довольно часто клиенты сами чувствуют, что достигли тех результатов, которых хотели. Решение завершить терапию приходит естественно в голову обоим.
Давайте попробуем вычленить критерии того, что пора завершать терапию:
- удовлетворены первичные запросы;
- клиент справляется с ситуациями, которые вызывали ступор, аффективную реакцию раньше;
- клиент уже несколько сеансов приходит работать о том, "что все в порядке";
- вы видите динамику в структуре характера клиента.
А какие вы выделяете критерии завершения терапии?
Как завершать терапию?
Нэнси Мак-Вильямс в книге "Формулирование психоаналитического случая" пишет, что стиль завершения терапии с клиентом у каждого терапевта свой. Он похож на то, как завершались его отношения с первым аналитиком.
Я замечаю, что с каждым клиентом завершение происходит по своему. Но есть важные моменты, на которые я стараюсь обратить внимание на последней сессии:
- подведение итогов и достигнутый результат
вопросы: что самое важное для тебя произошло в терапии? что изменилось в твоей жизни? есть ли у тебя метафора для нашей терапии? что берешь с собой из этого пространства?
- планирование дальнейшей жизни
вопросы: какие у тебя планы в отношении___? как думаешь, что будешь делать с этим?
- выражение значимости клиента для вас
для меня эта терапия была о___. мне показался очень значимым момент___.
Здесь уместно несколько шуток, которые понимаете вы с клиентом и которые придают ощущение общности, встречи.
- обозначить, что к вам можно прийти вновь.
Бывают клиенты, которым страшно завершить терапию. Им кажется, что успех не принадлежит им. Без терапевта у них ничего не получится. Таким клиентам я предлагаю постепенно снижать интенсивность встреч. Сначала это может быть раз в две недели, потом раз в три. Так клиент постепенно "щупает" почву под ногами, убеждаясь, что готов жить без терапии.