Найти в Дзене
Daria Laier

Похудение и образ мышления

Люди делятся на два основных направления образа мышления пессимистическое и позитивное, то есть отличительной особенностью взгляда на происходящее. Существует множество подвидов этих мышлений с процентуальной разницей. Например, человек может позитивно относиться к каким-то занятиям в свой жизни (20 %), а ко всему остальному отрицательно (80%). Это и есть смешанный тип и больше подходит под определение пессимистического образа мышления. Пессимистический образ мышления (отрицательный) выражается в человеке разными способами, например отрицанием реальности, самообманом, неприятием чужого мнения, зацикленностью на минусах в любом деле, самопрограммированием на неудачу в любых делах. То есть, человек буквально ходит и повторяет про себя или вслух "Ой, да нет, это у меня не получится" или ещё лучше "У меня никаких шансов нет". Если идёт речь о похудении также " У меня генетика плохая, да и вообще у меня обмен веществ нарушен, зачем пытаться?". Это всё приводит к тому, что сколько бы вокруг

Люди делятся на два основных направления образа мышления пессимистическое и позитивное, то есть отличительной особенностью взгляда на происходящее. Существует множество подвидов этих мышлений с процентуальной разницей. Например, человек может позитивно относиться к каким-то занятиям в свой жизни (20 %), а ко всему остальному отрицательно (80%). Это и есть смешанный тип и больше подходит под определение пессимистического образа мышления.

Пессимистический образ мышления (отрицательный) выражается в человеке разными способами, например отрицанием реальности, самообманом, неприятием чужого мнения, зацикленностью на минусах в любом деле, самопрограммированием на неудачу в любых делах. То есть, человек буквально ходит и повторяет про себя или вслух "Ой, да нет, это у меня не получится" или ещё лучше "У меня никаких шансов нет". Если идёт речь о похудении также " У меня генетика плохая, да и вообще у меня обмен веществ нарушен, зачем пытаться?". Это всё приводит к тому, что сколько бы вокруг не было позитивно настроенных и готовых помочь людей, эти люди не будут изменяться или даже пытаться что-то делать и всё это в силу своего фокуса мышления. И здесь только человек сам может себе помочь, даже психотерапевт не всегда сможет помочь, если конечно пациент не подкинет сам "ключик" в виде желания изменяться.

Поэтому здесь и наблюдается зависимость людей от внутреннего самоощущения (мышления) и внешнего вида. Давайте теперь рассмотрим позитивный тип мышления.

Почему когда в комнату входит человек с позитивным мышлением, Вы тут же обращаете своё внимание? Да, он излучает Энергию! Море позитивной энергии! Человек себя любит и он нет, не сутулиться и не пытается отвести взгляд, он уверен в себе. Он смотрит на всё окружающее позитивно, то есть видит даже в неприятностях что-то хорошее, свои плюсы или источники для саморазвития и вдохновения. То есть, в то время как пессимистичный человек остановился, позитивный постоянно развивается. У него создаётся огромное конкурентное преимущество. И как следствие у таких людей нет проблем с фигурой или лишним весом, а если же они вдруг появились, они их решают!

А теперь вопрос к Вам, а на какой стороне Вы?