В этом видео я прошла процедуру Широдхара. Это древний индийский рецепт красоты и молодости.
Широдхара в буквальном смысле переводится как поток на голову “Shiro” - "голова", “Dhara” - "непрерывный поток". На область третьего глаза льется теплое масло, которое подбирается каждому человеку индивидуально в зависимости от Доши.
Специалист по Аюрведе Татьяна Корниенко делала мне процедуру кунжутным маслом.
Сеанс длится в течение 30 минут. Я легла на очень красивый аюрведический стол из сибирского кедра, под шею и голову были подложены полотенца. Надо мной висела чаша для масла. Татьяна залила масло в чашу и начался непрерывный поток теплого и ароматного кунжутного масла.
Далее специалист сделал мне массаж по марма-точкам (особо чувствительным зонам). Помассировала мне область "третьего глаза", лоб, кожу головы. Это было невероятно приятно и по мне бегали мурашки.
Затем Татьяна интересными движениями отжала масло с волос и кожи головы. Я полежала 10 минут в тишине, замотала полотенце на голову и процедура завершилась.
Я еще 2 часа ходила с маслом на голове и волосах, чтобы оно впиталось. И помыла голову шампунем, нанесла бальзам.
Широдхара полезна следующим:
👳♀️ помогает избавиться от хронической усталости
👳♀️ улучшает иммунитет
👳♀️ помогает избавиться от стресса
👳♀️ питает кожу и волосы
👳♀️ избавляет от депрессии
👳♀️ активизирует внутренние силы
👳♀️ омолаживает
👳♀️ приводит в баланс Доши
👳♀️ уменьшает мимические морщины
👳♀️ делает глубоким сон
В этом видео я разыгрываю кокосовое масло MALDIVES DREAMS. Приглашаю принять участие, все условия в комментарии под видео.
❤️ Спасибо за Like и подписку!