То, что диета – это, в первую очередь, какое-то ограничение в еде – повторять больше не станем, это банальные современные вещи, и их давно должны все понять!
Первая диета, которая подвергнется нашему вниманию – «Диета по группе крови». Итак, что это такое, черт возьми, вообще?
Суть диеты, разумеется, в том, что автор ссылается исключительно на зависимость группы крови и еды, которую лучше всего употреблять тому или иному человеку. Основа такая:
Есть 4 типа крупы крови:
- Охотник.
- Земледелец.
- Странник, кочевник.
- Смешанный.
Выделяют эти четыре группы из таких вот логических умозаключений:
Сначала, когда, собственно, только лишь люди появились, никто не занимался земледелием, следовательно люди были охотниками и ели мясо в чистом первозданном виде, т.е употребляли, обычно, белок. Затем через определенное время люди стали вести более умеренный образ повседневной жизни, и стали заниматься земледелием и потреблять плоды своей высадки. Кстати, теперь, когда стало как бы 2 типа населения, охотники и пастухи, земледельцы, так уж сложилось, что кровь смешалась, и вот возникла третья важная группа – Странники. По большому человеческому счету, это произошло из-за массовой миграции на территориях. Ну и последние, это «Смешанные» они возникли, главным образом, из-за слияния кровей 2-й и 3-й группы.
Ну и автор собственно убеждает, что если питаться согласно этой замечательной теории, т.е охотники должны есть очень много мяса, земледельцы должны стать эдакими вегетарианцами, странники должны есть очень умеренно пищу 1-й и 2-й группы, а смешанным можно есть практически все что угодно.
Поэтому, кто-то уже, наверняка, пробовал эту чудесную диету и скажет, что она работает, и жир горит. Первое, почему работает эта диета – это вследствие того, что происходит какая-то упорядоченность в питании, как никак, однако автор продукты разделил так, что они лучше усваиваются организмом.
Второе, происходит полная ну или частичная перестановка режимов питания, и на такие большие изменения организм реагирует сбросом какого-то энного количества жира и воды.
Ну и, в итоге, третье, это то, что снижается общий уровень калорийности рациона, за счет чего и идет процесс жиросжигания.
Ну а теперь, если не возражаете, взгляните на эти вещи логически. Обязательно ли сидеть на диете, для того чтоб понизить количество калорий в организме? НЕТ.
Рациональные, научные нестыковки:
Да и не один из гастроэнтерологов не согласен с такой теорией, поскольку НЕТ никакой зависимости от группы крови и пищевых ферментов, которые, как известно, помогают усваиваться пищи.
Историки и другие выдающиеся ученые не согласны с новой теорией о появлении групп к крови, т.е с ее хронологическом порядком. Принося как бы доказательства, о том, что первой группой, которая зародилась, заранее была «2-я» т.е земледельцы.
Ну раз есть такие обоснования с научной позиции, то какой смысл верить в теорию, если ее «главная часть» является ложной?