Имеем:
1) нелюбимая работа;
2) непонимание своего предназначения;
3) безудержная страсть к покупке новых вещей;
4) информационный поток, который гигабайтами сваливается каждый день на голову (реклама, СМИ, друзья-СМИ, которые в курсе всех последних новостей и пр.)
5) утопичную, порой, лживую картину мира:
- все такие классные и отдохнувшие в Instagram, путешествуют все
время, едят в ресторанах и т. п.
- чувак из видоса зарабатывает на собственной он-лайн школе. Он
обещает, что если посмотреть его 5 шагов к успеху, то я разбогатею и
мне больше не нужно будет работать по 8 часов в день, я буду жить
на Бали, а деньги будут капать на счет.
6) отсутствие уверенности в себе и в собственных силах из-за комплексов, силы воли, лени, неумения расставлять приоритеты и т. п. Список можно продолжать бесконечно.
Я хочу верить, что кол-во людей с перечисленными "симптомами" меньше, чем здоровых, счастливых и удовлетворенных, но, если вы попадаете в число первых, то нужно читать дальше и разбираться во всем вместе.
Получаем:
С точки зрения математики, если расписать 24 часа жизни человека, поглощенного болезнью 21 века и другими классическим "расстройствами", но находящегося на пути осознания своего "нездоровья", порядок следующий:
1) Утром я встаю и иду на работу. Я не высыпаюсь, т.к. вечером я смотрю в телефон на цветные картинки или потребляю какой-то интересный контент. В ночи я часто просыпаюсь, сплю беспокойно.
2) Т. к. я не высыпаюсь, на работе я менее продуктивен, чем мог бы быть. Это не позволяет мне добиться своих амбициозных целей, я работаю как могу. В течение работы я отвлекаюсь на What's appы и Telegramы от друзей, а чтобы включиться в выполняемую задачу снова, моему мозгу требуется время.
3) Т. к. на работе сильного восторга я не испытал, мне нужно себя чем-то утешить. Я покупаю вещи.
4) Во время обеденного перерыва и после работы я смотрю ленту друзей в Instagram и вдохновляюсь новыми местами, достижениями сверстников, а также модным антуражем.
5) Также после работы я думаю о том, что нужно как-то менять положение, я ведь хочу иметь много денег, путешествовать. Тогда я начинаю смотреть мотивирующие и образовательные видео. Которые, как правило, остаются у меня в краткосрочной памяти. Первые пару дней я могу испытывать восторг от просмотра и еще более сильное желание все изменить.
6) Под влиянием просмотренного контента я начинаю первые шаги к мечте, но пока ни одно из начатых дел я не довел до конца.
7) Поэтому, чтобы как-то отвлечь себя и порадовать после подобного неуспеха, я снова покупаю себе вещи и продолжаю наблюдать за прекрасной жизнью в сети, которая когда-нибудь у меня обязательно будет.
8) И все начинается с начала... смотри пункт 1.