Тонким волосам может не хватать объема и плотности, и они могут казаться мягкими, безжизненными и тусклыми. Тонкие волосы также используются для разделения на узкие пряди, которые могут придать им растрепанность и плохую ухоженность, независимо от того, когда вы последний раз их чистили. В некоторой степени густота волос предопределена генетически, но это очень редкий случай. Однако, существуют процедуры, которые вы можете проделать, чтобы питать свои волосы и способствовать здоровому росту.
Основные правила для густых волос
Шаг 1
Обратитесь к парикмахеру, у которого есть хороший опыт опыт стрижки волос. Избегайте слоистого внешнего вида. Стрижка всех волос одинаковой длины - хороший выбор. Хотя правильная прическа на самом деле не увлажняет волосы, она придаёт им ухоженный и более симметричный вид.
Шаг 2
Стригитесь каждые шесть недель. Регулярный режим профессиональной стрижки волос может предотвратить истирание и ломкость, из-за которых тонкие волосы выглядят еще тоньше.
Шаг 3
Ешьте здоровую пищу, которая способствует росту волос. Ешьте много лосося, богатого омега-3 жирными кислотами, которые важны для здорового роста кожи головы и волос. Ешьте большие порции шпината и темно-зеленых овощей, чтобы добавить витамины А и С. По мнению экспертов, эти витамины необходимы для выработки кожного сала, натурального масла, которое придает блеск вашим волосам. Яйца - полные биотина и витамина B-12, а также бобы, которые обеспечивают белок, железо, биотин и цинк, должны быть в вашем рационе, ещё бразильские орехи, которые содержат селен, важный минерал для здоровья кожи головы.
Питательная и объемная процедура с добавлением алоэ
Шаг 1
Смешайте 2 столовые ложки геля алоэ вера, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 чайную ложку меда и 30 мл теплой воды в небольшой чашке или миске. Хорошо перемешать. Гель алоэ вера богат многими питательными веществами, которые полезны для ваших волос. Алоэ вера содержит цинк, антиоксидантные витамины А, Е и С, аминокислоты и незаменимые жирные кислоты.
Шаг 2
Нанесите смесь на сухие волосы, налив из чашки в ладонь, а затем втирая в волосы. Обязательно сделайте это над раковиной. Покройте волосы от корней до кончиков, потянув пряди вниз.
Шаг 3
Оставьте смесь на голову на 30 минут, затем помойте хорошим шампунем. Как обычно, обработайте свои волосы кондиционером для мягких, дряблых волос.
Шаг 4
Для достижения наилучших результатов повторяйте лечение каждые три дня.
Сушка тонких волос
Шаг 1
Для максимального подъема сделайте изгиб вперед, чтобы ваша голова свисала, а волосы высушите снизу. Этот метод позволяет избежать использования влажной щетки для волос, которая может напрягать тонкие волосы. Так как тонкие волосы, как правило, ломкие и легко повреждаются под воздействием тепла и инструментов для укладки волос, вам следует использовать фен с низкой температурой воздуха. Лучше не использовать эту технику каждый день, потому что инструменты для укладки могут повредить тонкие волосы.
Шаг 2
Если ваши волосы наполовину высохли, добавьте небольшое количество отвердителя к корням и к внутренней стороне волос, чтобы помочь им подняться из головы.
Шаг 3
Когда ваши волосы полностью высохнут, поднимите голову и взбейте их. Вы должны увидеть значительное увеличение объема.
Советы и предупреждения
Спите на шелковых наволочках, чтобы свести к минимуму выпадение волос. Чтобы стимулировать кровообращение и рост волос, часто растирайте кожу головы кончиками пальцев. Избегайте использования лаков на спиртовой основе для тонких волос - они могут сильно высушить волосы.