Оздоровительные системы Востока основаны на использовании внутренней энергии Ци
В результате опыта, накопленного на протяжении тысячелетий, древнекитайские даосы поняли, что Вселенная обладает всеми составными частями, необходимыми для создания жизни. Они обнаружили, что компоненты клеток нашего организма имеют ту же структуру, что и космические частицы.
Считается, что есть три вида энергии Ци:
Источник первого вида – космос (Солнце, планеты, звезды);
Второй вид – это энергия, переданная предками;
Третий вид Ци люди получают из воды, воздуха и пищи.
С помощью физических упражнений и медитативных практик достигается увеличение жизненной энергии и ее гармонизация. Соединяя свою личную силу с космической энергией, можно лечить и предупреждать болезни, снимать стрессы и улучшать все аспекты жизни.
Заболевания возникают, когда ослабевает или нарушается поток этой жизненной энергии по каналам тела. Поэтому в восточной медицине и Ци-гуне (работе с Ци) акцентируется внимание на достижении равновесного состояния, при котором тело само себя исцеляет.
Благотворный баланс достигается не только особыми упражнениями и мудреными энергетическими практиками. В каждодневной жизни важно во всем соблюдать гармонию, сохранять равновесие и придерживаться "золотой середины".
