Вы когда-нибудь чувствовали себя полностью опустошенным и лишенными сил после общения с кем-то? Тогда, скорее всего, вы столкнулись с энергетическим вампиром.
Энергетический вампир - человек который питается жизненной силой, энергией или эмоциями другого человека.
Почему так происходит? В результате травмы, внутреннего потрясения, неуверенности в себе и других факторов, эти люди вынуждены подпитывается чужой энергией, так как своей им не хватает.
Энергетическим вампиром может быть кто угодно: друг, родственник, коллега, знакомый или даже романтический партнер.
Почему именно вы? Скорее всего вы чуткий, добрый, заботливый и сострадательный человек. Ещё более вероятно, что вы просто пока не знаете как распознать вампира, установить границы и защитить себя.
Как понять что рядом с вами энергетический вампир
- Общаясь с человеком вы чувствуете себя подавленно без каких-либо видимых причин. У вас начинает болеть голова, вы не можете сконцентрироваться.
- Вы замечаете, что человек провоцирует вас на эмоции, пытается вывести из равновесия.
- При мысли, что предстоит встреча с этим человеком, у вас появляется чувство тревоги.
- Человек навязчиво вселяет в вас чувство вины. Например, говорит, что он такой несчастный, а вот вам повезло, тем самым вызывая у вас чувство стыда.
- Такие люди всегда ввязываются в конфликты, разносят сплетни.
- Любят жаловаться на свои проблемы, но никогда не ищут их решения и все предложения помощи отвергают. Им нравится просто копаться в своих неудачах и получать от вас сочувствие.
- Также есть противоположный тип. Такие люди внушают вам какие они молодцы, они лучше всех во всем, а вы просто никчёмны на их фоне.
Как защитить себя
- Первое - нужно научится понимать с кем вы имеете дело. Прислушайтесь к внутренним ощущениям. Если появляется тревожность, желание уйти, не хочется смотреть человеку в глаза, значит уже что-то не так.
- Конечно, лучший способ защититься - не общаться и не контактировать вообще. Если это не возможно, хотя бы минимизируйте эти контакты.
- Не давайте реакций. Всем своим видом показывайте, что вы спокойны и ничто не сможет вас спровоцировать, вампиру станет скучно и он отстанет от вас.
- Используйте юмор. Переводите все его высказывания в шутку.
- Научитесь говорить «нет». Вы не обязаны выслушивать всех и каждого. Скажите, что у вас нет времени, вы очень спешите.
- Избегайте тактильного контакта. Вампиры любят трогать своих жертв.
- Поработайте над собой. Научитесь, при контакте с неприятным вам человеком, мысленно окутывать себя в кокон. Как это делать, более подробно описано в одной из предыдущих статей.
Ваше спокойствие + гармония = комфортный выход из контакта без потерь для вас.
И помните, что не все энергетические вампиры злые. Большее количество таких людей делают это неосознанно и без злого умысла. Они просто не могут аккумулировать энергию внутри себя и вынуждены подпитываться из вне. Возможно, они унаследовали это от своих родителей и даже не догадываются как влияют на окружающих. Ваша задача не обидеть их, а защитить себя!
Пишите в комментариях был ли у вас опыт общения с энергетическим вампиром?