Совершенно не обязательно при неприятностях углубляться в самоанализ, докапываться, искать корни и корчевать их. Можно просто послать проблему куда подальше и жить себе припеваючи. И сделать это совсем не сложно.
Автор этой философии – Джон Паркин, бывший сотрудник рекламного агентства и сценарист, бывший преподаватель йоги, а ныне – руководитель холистического центра в Италии.
Объяснение метода ЗДЕСЬ
Я летела в Лондон. Рядом сидела женщина с годовалым ребенком. Ребенок орал весь первый час полета, как пожарная сирена, и все пассажиры на него оборачивались. Скорее всего, у ребенка болели уши. Но мне было жалко не столько малыша, сколько его маму: она смотрела на него с таким отчаянно-перепуганным лицом, словно не знала, что ей делать – то ли рот ему шарфиком заткнуть, то ли умереть от стыда. Ведь все видят, какая она плохая мать. Для нее мнение окружающих было настолько важным, что она трясла малыша без перерыва и требовала от него тишины. Само собой, он кричал еще громче.
Что ей следовало делать? Послать на фиг всех пассажиров. Съесть шоколадку. И вести себя с сыном так, как она сама считает нужным. Успокаивать его – если ей так хочется. А если его крик ее не бесит и она думает, что малыш так легкие развивает, – пусть орет! В любом случае все до Лондона долетят и никто из салона от шума не выбросится. Будут ли пассажиры из-за криков ее ребенка плохо о ней думать? Будут. И что с того?
Пойми – что бы люди о тебе ни думали, это не сделает тебя счастливой! Миллионы мужчин и женщин восхищались принцессой Дианой. Ее считали красавицей, ангелом милосердия и доброты. Она все равно чувствовала себя уродиной и неудачницей, страдала от одиночества, болела булимией и погибла в автокатастрофе в 36 лет. Важно то, что ты думаешь о себе сама. Потому что если думаешь плохо – начинаешь страдать, и никакие дифирамбы в твой адрес и уважительные размышления окружающих этого не поправят.
=========================
Скачать свежий номер "Лилит" здесь:
Доставка бумажной версии по всему миру!
==========================
Так зачем переживать из-за того, что коллега прошел мимо и не поздоровался («Ой, он на меня обиделся, наверное, я плохая!»), шеф хмуро посмотрел («Недоволен… Где я прокололась? Неумеха, ужас!»), мама новое платье раскритиковала – не по возрасту («Оо-о-о, я старая!»).
Невозможно всем всегда нравиться и быть для всех хорошей. И вот почему. У каждого человека полно самых неожиданных болевых точек – из-за врожденных особенностей личности, воспитания, комплексов. И даже гений эмпатии не в состоянии точно предугадать, где они у него расположены. Рано или поздно, как ни старайся, ты в процессе общения одну из этих точек заденешь и причинишь человеку боль. И он о тебе плохо подумает, расстроится или рассердится. И окажется, что ты зря забывала про свои цели или, как мамочка в самолете, терроризировала своих самых близких ради чужого покоя. Все равно промахнулась, обидела, на тебя злы и сердиты. Так стоит ли игра свеч? Может, пора стать проще, вести себя свободнее, делать что захочется. И если уж ты вляпаешься – так хоть будешь знать, за что пострадала. За свое – желанное и родное.
Пошли всех на фиг и не думай о них.
Галина Панц-Зайцева
(с) журнал "Лилит" (Рига)