В наши дни существуют сотни методик похудения. И многие люди начинают интересоваться восточными методиками похудения. Диета фэн-шуй отходит от привычных канонов приема медикаментов и бездумного отказа от некоторых продуктов питания.
Согласно восточной философии, любой человек способен самостоятельно избавиться от лишних килограммов, если захочет этого.
По статистике большинство людей, страдающих от лишнего веса, даже не начинают путь похудения, а только размышляют о нем. Или же очень быстро сдаются.
Фэн-шуй говорит о том, что основная проблема похудения - это неспособность дать себе надлежащую установку на похудение. Поэтому основа метода - отбросить все ненужное и наставить себя на путь истинный.
Долой хлам
Первое, что стоит сделать - избавить себя и свой дом от всего ненужного и старого. Выбросить все старые и ненужные вещи, освобождая место для новой положительной энергии и эмоций.
Специалисты советуют начать с того, чтобы каждое утро выбрасывать по одной ненужной вещи.
Не менее важно навести порядок в голове. Можно почитать позитивные книги, выкинуть из головы все ненужные мысли. Это поможет приобрести оптимистичные взгляды на жизнь и полюбить себя.
Первым делом - кухня
В отличие от остальных диет, диета по фэн-шуй имеет особые правила. И согласно им, похудение начинается на кухне.
Дверь на кухню должна быть закрыта, а также, чтобы уберечь себя от переедания можно повесить на нее зеркало.
Также интерьер в кухне должен быть из естественных, натуральных материалов, также, как и посуда. Стоит избегать таких материалов, как металл и пластик.
Необходимо выбросить всю старую потрескавшуюся посуду, потому что всевозможные трещины и царапины блокируют приток положительной энергии.
Не менее важная мелочь - форма тарелок. В Китае квадратная форма обозначает достаток, а круг - любопытство. А еще, синий цвет приглушает чувство голода, поэтому есть смысл украсить кухню аксессуарами этого цвета.
Принимать пищу лучше не в одиночестве, а в компании из четного количества лиц. Потому как четное число - символ спокойствия. Если же это невозможно - стоит поставить возле себя свободный стул.
Приготовление еды
При приготовлении пищи необходимо вкладывать в процесс частичку себя, это способствует скорому насыщению. Чем лучше будет энергетика, тем лучше будет эффект. Также готовить нужно исключительно в хорошем настроении.
Дверь же необходимо обязательно закрывать. Это не позволит энергии улетучиться.
Но даже при выполнении всех этих правил самое главное - вера и уверенность в том, что фэн-шуй способен помочь, так как это - основной элемент внутренней гармонии.
Фото: poleznosti.mirtesen.ru