Методы распознавания плодотворности позволяют супружеской паре определить период, когда стоит воздержаться от половых отношений, если она стремится отложить зачатие ребенка по определенным уважительным причинам, или вступать в такие отношения, если супруги желает осознанно зачать ребенка.
Это высоконадежные научные методы регулирования зачатия. При соблюдении правил применения их надежность достигает 99,7%. В основе этих методов лежит наблюдение за физиологическими признаками плодовитости и определения фаз менструального цикла женщины, когда зачатие возможно и когда оно состояться не может. К слову, месячный цикл женщины делится на три фазы: период относительной бесплодия (перед овуляцией), период потенциальной плодовитости (время овуляции и несколько дней перед и после) и период абсолютной бесплодия. По разделением Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) методов распознавания плодотворности различают немного.
Температурный метод основан на изменении базальной температуры тела вскоре после овуляции. Базальную температуру (это температура покоя, то есть когда женщина спокойная в эмоциональном и физическом плане), надо ежедневно измерять утром в одно и то же время. Сразу после пробуждения, до того, как вы встанете с постели после не менее чем трехчасового сна. Способ измерения (на выбор): в ротовой полости, во влагалище, в прямой кишке - в течение 5 минут.
Температурный скачок плюс 0,2 градуса С от последней точки фазы низких температур свидетельствует о том, что прошла овуляция. В это время можно забеременеть. Но стоит учесть, что уже на третий день начинается период бесплодия, потому что яйцеклетка живет только 24 часа.
Метод Биллингса предполагает умение женщины в течение цикла распознавать характерные изменения в слизистых выделениях из половых путей.
За несколько дней до овуляции во внешней части половых органов женщины появляется слизь, которая выделяется железами шейки матки. Он является показателем приближения овуляции. Сначала он густой, непрозрачный. Ближе к овуляции он становится прозрачным, тягучим, липким, подобным сырого куриного белка. Его можно растянуть.
Супружеской календарик или метод Огино-Кнауса базируется на среднеарифметическому расчета, что овуляция происходит между 11 и 18 днями цикла. У женщины, цикл которой длится 28 дней неизменно, может быть такой математический расчет (4 * 4 * 9 * 11). Это означает, что четыре дня идут месячные, четыре дня можно жить открыто половой жизнью, 9 дней супругов от этого воздерживается, а 11 дней снова живет открыто. Одна франкивчанка, которая имеет двоих детей, говорит, что живет по такому методу уже тридцать лет и ни разу он ее не подвел.
Если у женщины бывают разные циклы, от 26 до 34 дней, то ей нужно по-другому вести расчеты. Чтобы определить первый день плодовитости, следует от короткого цикла отнять 18 дней. А для установки первого дня бесплодного периода от длинного цикла отнять 10 Например, если самый короткий цикл женщины составляет 26 дней, а самый длинный 34, то:
26 - 18 = 8 - восьмой день будет первым днем плодотворного периода;
34 -10 = 24 - двадцать четвёртый день будет первым днем бесплодного периода.
Симптомо-термальный метод предусматривает фиксирование и учета многих показателей плодовитости женщины. Это базальная температура, наблюдение за изменениями цервикального (шеечного) слизи, изменение позиции и открытия шейки матки. А еще информация о чувствительности молочных желез, кровянистые выделения из влагалища, ощущение тяжести внизу живота, изменение настроения, состояние кожи.
Каждая женщина способна научиться этим методам. Каждая пара может выбрать и использовать какой-то свой, который лучше всего ему подходит. Однако обучение метода является постепенным и требует определенного времени и усилий. Конкретнее, это по меньшей мере три цикла под наблюдением консультанта, займет у супругов в среднем 4-6 часов времени на консультации и немного времени каждый день для проведения наблюдений - измерения температуры и исследования слизи. Или можно овладеть методикой на специальных курсах, которые, кстати, 9 апреля с 10 до 18 часов будут проведены «Движением за жизнь» в приходе Рождества Христова, что у Ивана-Франковске по улице Мазепы, 90.
Преимущества естественных методов распознавания плодотворности
1. Единственный метод планирования семьи, не вызывает моральных и этических предостережений и отвечает христианским ценностям супружеской жизни.
2. Действует эффективно двумя способами - дает возможность отложить зачатие и его достичь.
3. Экологический - не вредит здоровью, поскольку не предполагает употребление никакой химии.
4. Экономный - не требует больших материальных затрат.
5. Гармонизирует отношения между супругами, позволяет ему жить в согласии и гармонии с собой, с природой и с Богом.