Приближаются майские праздники и многие из нас уже запланировали провести этот небольшой отпуск на природе или в теплых странах. За долгую зиму мы соскучились по ласковому солнцу, однако злоупотреблять им не стоит. Ведь кроме красивого загара, ультрафиолетовое излучение становится основной причиной развития онкологических заболеваний, в том числе и таких агрессивных, как меланома. По статистике, до 80% всех случаев рака кожи связано с длительным пребыванием на солнце. Мы подготовили для вас несколько простых советов, которые позволят насладиться теплыми днями без вреда для здоровья:
- Солнцезащитное средство. Крем от солнца - один из основных способов обезопасить себя от вредного воздействия ультрафиолета. Людям со светлой кожей или тем, кто планирует проводить много времени под солнечными лучами, следует выбирать защитное средство в SPF (фактор защиты) более 30. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение кремам с широким спектром действия, то есть блокирующим ультрафиолетовые лучи А (вызывающие ожоги) и В (являются причиной преждевременного старения). Наносить солнцезащитное средство следует за 15-30 минут до выхода из дома.
- Защита от прямых солнечных лучей. Наиболее агрессивное воздействие на нашу кожу и организм в целом солнце оказывает в период с 10 до 16 часов. В это время лучше ограничить свое нахождение на улице, отдавая предпочтение отдыху в помещении.
- Солнечные очки. Воздействие ультрафиолетовых лучей значительно повышает риски развития заболеваний глаз, в том числе и онкологических. Следует выбирать очки с УФ-фильтром, блокирующим попадание солнца на сетчатку и чувствительную кожу области глаз.
- Консультация врача. Многие лекарственные средства (антибиотики, противозачаточные, кардиологические препараты и другие) могут усиливать воздействие солнечных лучей на кожу. Если вы постоянно принимаете какие-либо медикаменты, следует уточнить у лечащего врача, какое воздействие они могут оказывать на чувствительность к ультрафиолету.
Чрезмерное воздействие солнечных лучей способствует преждевременному старению, снижению иммунитета, развитию катаракты и злокачественных поражений кожи и глаз. В “Хадассе” вы можете пройти полное обследование и своевременно выявить злокачественные опухоли и другие проблемы со здоровьем в самом начале их формирования. В случае необходимости, пациенты клиники получают лечение, недоступное во многих других медицинских центрах мира. Подробную информацию о диагностике и лечении рака кожи в клинике “Хадасса” читайте на официальном сайте.
❓ Остались вопросы или нужна консультация?
📞Звоните на горячую линию +972 2 560-97-99 или 8(800)550-96-30
📧Пишите на почту - ru-office@hadassah.org.il
Или оставьте заявку на сайте и наш медицинский консультант свяжется с вами