Для неактивных взрослых количество времени в сидячем положении может быть связано с повышенным риском смерти. Повышение физической активности до рекомендованных уровней способно устранять эту связь.
Такой вывод приводится в исследовании, обнародованном в ежегодном выпуске Journal of the American College of Cardiology.
Недавние исследования определили, что сидячий образ жизни связан с негативными последствиями для здоровья. Однако связь сидячего образа жизни, болезней сердца и смертности была неясной.
В данной же работе ученые решили определить влияние физической активности, сидячего образа жизни на смертность и оценить эффект замены сидячего положения на положение стоя, физическую активность и сон.
В результате ученые выяснили, что даже минимальная физическая активность устраняла связь с общей смертностью, но только не для тех, кто проводил сидя больше 8 часов в день.
Подробнее о результатах исследования