1. Отсутствие самоконтроля.
Наше представление о себе складывается из образа, который мы видим в зеркале. Проблема заключается в том, что,смотря на себя, мы подсознательно принимаем выражение лица,которое наиболее выйграшно смотрится. В повседневной же жизни часто наше лицо напрягается, выражение лица демонстрирует недовольство или усталость. Понаблюдайте себя со стороны. Запишите на камеру во время повседневных забот и проанализируйте мимику. Если то, что вы увидите, Вам не понравится, стоит взять контроль над своим лицом в свои руки.
2. Слишком динамическая мимика.
Обилие мимических движений может войти в привычку. А это приведет к раннему возникновению морщин.
3. Копирование мимики.
Выражение лица иногда бывает " заразно". Понаблюдайте за собой и близкими людьми. Возможно, вы,как зеркало, повторяете за кем-то мимическую маску?
4. Перенапряжение.
В современном мире не уйти от стресса. Постоянный напряжённый графе работы, сложности, невзгоды. Все это приводит к тому, что происходит застревание на хмуром выражении лица. Лицу, как и всему телу, необходим отдых и расслабление.
5. Игнорирование упражнений для лица.
Как и все мышцы, лицевые так же нуждаются в тренировках, чтобы быть в тонусе, не обвисать.