Многие сталкиваются с такой проблемой, как утренняя отечность щек и век.
Что делать, чтобы утром выглядеть бодрой, свежей и без «мешков» под глазами?
1. Массажируйте область вокруг глаз.
Утренний массаж разгоняет лишнюю жидкость и улучшает кровоток.
- Массируйте кожу век легкими движениями по часовой стрелке;
- Не забывайте об области лба. Указательным пальцем проведите начиная от межбровной области к вискам;
- Умойте лицо прохладной водой.
2. Увлажняйте веки.
Отличное средство для увлажнения, питания и снятия отечности – это патчи. Если вы пока не приобрели данное средство, то заменить их помогут дольки свежего огурца.
3. Перед сном пейте меньше жидкости.
Выпитая на ночь жидкость обязательно проявится на вашем лице отечностью, поэтому за час до сна лучше ничего не пить.
4. Сократите употребление кофе.
Очередную чашку кофе замените на травяной или зеленый чай. Такие напитки борются с лишней жидкостью и менее вредны для сердца.
5. Полноценно отдыхайте.
Забудьте о здоровом внешнем виде, если не будете высыпаться. Молодость кожи сохранится дольше, если спать по семь - восемь часов в сутки и перед сном не пользоваться гаджетами.
Вот такие советики возможно помогут вам просыпаться бодрыми и без отёчности на глазах.