У меня пару дней назад был отличный повод для радости.
Не тихой, уютной и мелодично поющей. Да, такая тоже бывает. А бурной, шумной и брызжущей фонтаном. Так, что хочется попрыгать или кружиться.
И знаете, что я поняла?
Я не разрешаю себе эту радость проявлять!
Словила свои мысли чётко: так, тихо-тихо, успокойся... , надо успокоиться...надо пойти и что-нибудь съесть...То есть я свою радость заедаю. Иду и ем сладости. Много. Прикладываюсь несколько раз к печенькам. Пока не успокоюсь. Пока не станет тяжело и не расхочется прыгать. Пока радость не затухнет под этим грузом.
Конечно праздник и еда - это неразделимо. Это историческое. Это семейное. Это культурное. Но ведь праздник состоит не только из еды. На празднике ещё и танцуют! А где же мой танец от радости?
А ведь тело не остается безучастным, когда мы испытываем эмоции. Все знают, что такое сжиматься от страха. И радость тоже как-то отражается в нашем теле. Куда же она девается, если я не разрешаю ей вырваться наружу и глушу её едой? Видимо, нарастает килограммами жира на мой живот и бедра... Или сжимает мою грудную клетку и заставляет скрючивать спину... Я не знаю точно, но ведь куда-то же она девается...
А знаете, что происходит потом?
Потом я начинаю тосковать по своей радости. По тому, что как-то не праздник.. Что всё есть, а чего-то не хватает... Что как-то не чувствую...
Но нельзя. У меня же все прекрасно. И я нацепляю железную улыбку. Ну и понятно, что выглядит это как-то натянуто. Глаза-то грустные.И всем это видно. Даже мне самой. А ничего поделать не могу..
Вот такие вот у меня получились перевертыши...
Но в тот раз, пару дней назад, когда я всё это увидела... Я пошла и после пары съеденных печенек всё-таки попрыгала от радости потанцевала свой диконький танец. Как тело просило. И знаете, мне стало дышать легче. И сил прибавилось. А раньше от бурной радости была только усталость.
Так что радуйтесь на здоровье! - это теперь не пустая для меня фраза. На себе почувствовала.
