Меган Фокс - это человек, которого, безусловно, знает весь мир. И все это благодаря ее несравненному образу, который она неизменно сохраняет вот уже несколько лет. Как же ей это удается? Что ж, именно это мы сегодня и обсудим! Читайте дальше, и из этой короткой статьи вы узнаете о том, как звезде фильмов «Трансформеры» и «Черепашки-ниндзя» Меган Фокс удается поддерживать себя в отличной форме.
В одном из своих интервью звезда Голливуда рассказала о средстве, которое помогает ей сохранять свою форму. Это средство оказалось до безумия простым, всего лишь-то напиток на основе яблочного уксуса. Актриса призналась, что выпивает яблочный уксус, слегка разведенный с фильтрованной водой, перед каждой трапезой.
Рассмотрим полезные свойства такого средства похудения
Известно, что в яблочном уксусе содержится множество веществ и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Например: калий, магний, кальций и др. Также он богат несколькими видами органических кислот, которые налаживают обмен веществ и помогают подавить внезапно накатившее желание съесть что-то сладкое вдогонку к плотном ужину или обеду. Еще, яблочный уксус содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить состояние кожи и избавиться от угрей.
Рекомендации по употреблению яблочного уксуса
Необходимо использовать только натуральный яблочный уксус. Ни в коем случае не пейте его в не разведенном виде, поскольку это может вызвать ожог пищевода, и именно поэтому обязательно разводите его в пропорции 2 чайные ложки уксуса на 330 мл воды. Пить данное средство рекомендуется за пол часа до приема пищи, и ни в коем случае не употребляйте её в течение часа после еды. Для достижения хороших результатов диетологи советуют пить данный напиток три раза в день: утром, днём и вечером. Если у вас имеются проблемы с печенью, настоятельно не рекомендуется пить яблочный уксус.
К слову, звезда Меган Фокс не останавливается на одном яблочном уксусе - она также три раза в неделю занимается кардио и силовыми тренировками по 45 минут (а иногда даже больше!). В основном, актриса выполняет упражнения для косых мышц пресса, бедер и ягодиц, а также занимается на велотренажере. Также известно, что она придерживается принципа дробного питания.
Исходя из вышеперечисленного, можно сказать, что да, действительно, Меган Фокс прикладывает огромные усилия для того, чтобы всегда держать себя в форме и, судя по всему, можно сделать вывод, что у нее это прекрасно получается.